孕婦吞咽喉嚨痛可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)節(jié)、物理療法、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解，如增加休息、食用潤喉食物、鹽水漱口、使用含片、咨詢醫(yī)生等。

1. 調(diào)整生活方式：孕婦需要保證充足的休息，良好的睡眠有助于身體恢復和提高免疫力，從而緩解喉嚨疼痛。避免過度用嗓，減少說話的頻率和音量，讓喉嚨得到充分的休息。同時，要保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器增加空氣濕度，防止空氣過于干燥加重喉嚨疼痛。

2. 飲食調(diào)節(jié)：多喝溫水，溫水能夠溫潤喉嚨，緩解疼痛，還能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。食用具有潤喉作用的食物，如梨、蜂蜜等。梨有清熱潤肺、止咳化痰的功效，蜂蜜可以潤喉止痛，將梨和蜂蜜搭配食用，效果更佳。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會刺激喉嚨，加重疼痛癥狀。

3. 物理療法：鹽水漱口是一種簡單有效的方法，鹽水具有殺菌消炎的作用，能夠減輕喉嚨的炎癥。用淡鹽水每隔幾小時漱口一次，注意不要吞咽鹽水。也可以用溫毛巾敷在頸部，促進血液循環(huán)，緩解喉嚨疼痛。

4. 藥物治療：如果喉嚨疼痛較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物。如西瓜霜含片，具有清熱解毒、消腫止痛的作用；草珊瑚含片能疏風清熱、消腫止痛、清利咽喉；銀黃含片可清熱、解毒、消炎。但孕婦用藥需謹慎，必須嚴格遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果喉嚨疼痛持續(xù)不緩解，或者伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，制定合適的治療方案。

孕婦吞咽喉嚨痛是常見的不適癥狀，可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)節(jié)、物理療法等安全的方法緩解。若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下合理使用藥物。但如果癥狀持續(xù)或加重，務必及時就醫(yī)，以保障孕婦和胎兒的健康。