孕產(chǎn)期間血糖高的癥狀有口渴多飲、尿頻、饑餓感增強(qiáng)、視力模糊、皮膚瘙癢等，應(yīng)對策略包括飲食調(diào)整、運(yùn)動管理、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期產(chǎn)檢。

1. 癥狀表現(xiàn)：

口渴多飲：血糖升高會使血漿滲透壓增高，刺激下丘腦的口渴中樞，導(dǎo)致孕婦頻繁口渴，飲水量明顯增加。

尿頻：由于血糖過高，超過腎糖閾，經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿，使得排尿次數(shù)增多。

饑餓感增強(qiáng)：盡管孕婦攝入了較多食物，但由于胰島素相對或絕對不足，細(xì)胞不能充分利用葡萄糖，機(jī)體能量缺乏，就會產(chǎn)生饑餓感，促使孕婦進(jìn)食量增加。

視力模糊：高血糖可引起眼內(nèi)房水與晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致晶狀體屈光度變化，從而出現(xiàn)視力模糊的癥狀。

皮膚瘙癢：血糖升高會刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起皮膚瘙癢，同時高血糖環(huán)境有利于細(xì)菌和真菌生長繁殖，也容易引發(fā)皮膚感染，加重瘙癢癥狀。

2. 應(yīng)對策略：

飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入量，選擇低GI值的食物，如全麥面包、糙米等；增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、豆類等；合理分配餐次，少食多餐，避免一次性攝入過多食物導(dǎo)致血糖波動過大。

運(yùn)動管理：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等。運(yùn)動可以增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，降低血糖水平，同時有助于控制體重，增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。

血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖的變化情況。根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果，及時調(diào)整飲食、運(yùn)動和治療方案。

藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動管理，血糖仍不能控制在正常范圍內(nèi)，可能需要使用藥物治療。常用的藥物有胰島素等，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

定期產(chǎn)檢：孕婦需要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，除了監(jiān)測血糖外，還需要檢查胎兒的發(fā)育情況、孕婦的血壓、腎功能等，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

孕產(chǎn)期間血糖高會出現(xiàn)口渴多飲、尿頻、饑餓感增強(qiáng)、視力模糊、皮膚瘙癢等癥狀，對孕婦和胎兒的健康都有一定影響。通過飲食調(diào)整、運(yùn)動管理、血糖監(jiān)測、藥物治療和定期產(chǎn)檢等應(yīng)對策略，可以有效控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生，保障孕婦和胎兒的健康。孕婦一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。