職場高血壓人士午休后喝純牛奶有諸多益處，包括補充營養(yǎng)、穩(wěn)定血壓、保護血管、改善睡眠、增強免疫力等。

1. 補充營養(yǎng)：純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等多種營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對于維持身體正常的生理功能、修復(fù)組織和增強抵抗力都有重要作用。鈣元素有助于骨骼健康，對于職場人士，尤其是長期久坐的高血壓患者，適當(dāng)補充鈣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

2. 穩(wěn)定血壓：牛奶中的鉀元素含量豐富，鉀可以促進鈉的排出，有助于降低體內(nèi)鈉的含量，從而起到穩(wěn)定血壓的作用。同時，牛奶中的一些生物活性肽也具有一定的降血壓功效，能夠輔助調(diào)節(jié)血壓水平。

3. 保護血管：純牛奶中的乳清蛋白等成分有助于降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險，對血管起到一定的保護作用。良好的血管狀態(tài)對于高血壓患者控制病情至關(guān)重要。

4. 改善睡眠：職場高血壓人士通常面臨較大的工作壓力，容易出現(xiàn)睡眠問題。牛奶中含有色氨酸，它是一種天然的鎮(zhèn)靜劑，能夠促進大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌血清素，使人產(chǎn)生困倦感，有助于改善睡眠質(zhì)量。充足的睡眠對于血壓的穩(wěn)定和身體的恢復(fù)都非常重要。

5. 增強免疫力：牛奶中的免疫球蛋白等物質(zhì)可以增強人體的免疫力，幫助職場高血壓人士抵御外界病菌的侵襲，減少患病的幾率。身體免疫力的提高有助于維持整體健康狀態(tài)，更好地應(yīng)對工作和生活的壓力。

6. 促進消化：午休后喝純牛奶可以在一定程度上促進胃腸蠕動，幫助消化。對于一些因工作忙碌飲食不規(guī)律的職場人士來說，有助于改善消化功能，維持胃腸道的健康。

7. 補充水分：牛奶中大部分成分是水，午休后適量飲用純牛奶可以補充身體因睡眠而流失的水分，保持身體的水分平衡，促進新陳代謝。

綜上所述，職場高血壓人士午休后喝純牛奶是有好處的，它可以從多個方面對身體起到積極的作用，如補充營養(yǎng)、穩(wěn)定血壓、保護血管、改善睡眠、增強免疫力等。不過，高血壓患者在飲用純牛奶時也需要注意適量，避免因過量飲用導(dǎo)致脂肪攝入過多等問題。同時，如果患者還患有其他疾病，如乳糖不耐受等，則需要根據(jù)自身情況選擇合適的飲品。