寶寶半夜發(fā)燒時，睡得香和不睡好哪個更危險需綜合多種因素判斷，這些因素包括發(fā)燒程度、睡眠狀態(tài)對恢復的影響、潛在疾病風險、呼吸情況以及精神狀態(tài)等。

1. 發(fā)燒程度：如果寶寶發(fā)燒程度較輕，體溫在38.5℃以下，睡得香時身體能得到較好的休息，利于恢復，此時相對危險較小；而不睡好可能會使寶寶身體疲勞，不利于病情好轉(zhuǎn)。但如果發(fā)燒程度較高，超過38.5℃，即使睡得香，也可能存在高熱驚厥等風險；不睡好時寶寶可能因煩躁不安等導致身體消耗增加，同樣存在危險。

2. 睡眠狀態(tài)對恢復的影響：睡眠是身體恢復的重要過程，寶寶半夜發(fā)燒睡得香，說明身體可能在自我修復，免疫系統(tǒng)在積極應對疾病。若寶寶不睡好，睡眠不足會影響免疫系統(tǒng)功能，導致身體恢復變慢，增加感染其他病菌的幾率。

3. 潛在疾病風險：寶寶半夜發(fā)燒可能是多種疾病引起的。睡得香時若存在一些潛在疾病，如腦膜炎等，可能會掩蓋病情，不易被及時發(fā)現(xiàn)，延誤治療。而不睡好可能是身體不適的一種表現(xiàn)，提示病情可能較為嚴重，比如中耳炎引起的疼痛會讓寶寶難以入睡。

4. 呼吸情況：寶寶發(fā)燒睡得香時，要注意觀察呼吸情況。如果呼吸平穩(wěn)、規(guī)律，說明身體狀況相對較好；若出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難等情況，即使睡得香也很危險。寶寶不睡好時，如果哭鬧導致呼吸急促，但平靜后能恢復正常，危險相對較小；若持續(xù)呼吸異常，則需警惕。

5. 精神狀態(tài)：睡得香時寶寶精神狀態(tài)通常較好，說明病情可能不太嚴重。但如果寶寶醒來后精神萎靡、食欲不振，即使之前睡得香，也可能存在問題。寶寶不睡好時，如果精神煩躁但安撫后能平靜，可能問題不大；若精神極度萎靡、眼神呆滯，提示病情較重。

當寶寶發(fā)燒時，可根據(jù)情況采取一些措施。體溫低于38.5℃時，可采用物理降溫方法，如用濕毛巾敷額頭、使用退熱貼等。體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進行降溫。

寶寶半夜發(fā)燒睡得香和不睡好哪個更危險不能一概而論，需要綜合考慮發(fā)燒程度、睡眠狀態(tài)對恢復的影響、潛在疾病風險、呼吸情況以及精神狀態(tài)等因素。家長要密切觀察寶寶的情況，若發(fā)現(xiàn)異常應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。