職場人士感染HPV沒時間去醫(yī)院，可通過觀察皮膚癥狀、留意生殖器變化、關(guān)注陰道分泌物、查看是否有異常出血、注意身體異常感覺等進行自檢。

1. 觀察皮膚癥狀：HPV感染可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)疣狀病變。常見的有尋常疣，表現(xiàn)為黃豆大小或者更大的與皮膚顏色一致或者偏棕褐色的丘疹，表面粗糙，摸起來硬度大于周圍的皮膚。還有扁平疣，多為米粒至黃豆大小的扁平隆起丘疹，表面光滑，呈圓形、橢圓形或多角形。絲狀疣則是細(xì)長的絲狀突起，頂端角化，好發(fā)于頸部、眼瞼等部位。

2. 留意生殖器變化：對于女性而言，要注意外陰、陰道、宮頸等部位是否出現(xiàn)單個或多個散在的淡紅色小丘疹，質(zhì)地柔軟，頂端尖銳，之后可能逐漸增多增大，形成菜花狀、乳頭狀或雞冠狀的贅生物，這可能是尖銳濕疣的表現(xiàn)。男性要關(guān)注陰莖、龜頭、冠狀溝、包皮系帶、尿道口等部位有無類似的異常增生物。

3. 關(guān)注陰道分泌物：正常的陰道分泌物應(yīng)該是清晰透明或乳白色，不伴有異味、瘙癢等不適。如果感染HPV導(dǎo)致宮頸病變，陰道分泌物可能會出現(xiàn)異常，如增多、顏色發(fā)黃、呈膿性，還可能伴有異味。

4. 查看是否有異常出血：非經(jīng)期出現(xiàn)陰道少量出血，或者性生活后、婦科檢查后出現(xiàn)接觸性出血，這可能是HPV感染引起宮頸病變的一個信號。絕經(jīng)后的女性如果出現(xiàn)陰道出血，更需要警惕。

5. 注意身體異常感覺：部分HPV感染者可能會感到下腹部墜脹、疼痛，或者在性生活時出現(xiàn)疼痛不適。另外，如果病毒侵犯神經(jīng)，可能會引起局部的瘙癢、刺痛等感覺。

需要強調(diào)的是，自檢只能作為初步的判斷，不能替代專業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查。如果通過自檢發(fā)現(xiàn)有可疑癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科或婦產(chǎn)科就診。在醫(yī)院，醫(yī)生通常會進行HPV核酸檢測、醋酸白試驗、組織病理學(xué)檢查等，以明確診斷。一旦確診感染HPV，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。常用的治療藥物有咪喹莫特、氟尿嘧啶、干擾素等，但用藥必須遵醫(yī)囑。

職場人士感染HPV后，雖然沒時間去醫(yī)院，但可以通過上述自檢技巧進行初步判斷。不過自檢存在一定的局限性，不能準(zhǔn)確診斷病情。因此，無論自檢結(jié)果如何，都建議定期到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，保障身體健康。