新冠發(fā)燒時(shí)，蓋被子的正確方式涉及判斷發(fā)燒階段、選擇合適被子、控制蓋被時(shí)間、調(diào)整蓋被部位、結(jié)合藥物使用等方面。

1. 判斷發(fā)燒階段：新冠發(fā)燒一般有體溫上升期、高溫持續(xù)期和體溫下降期。在體溫上升期，身體會(huì)感覺(jué)發(fā)冷、打寒戰(zhàn)，此時(shí)適當(dāng)蓋厚一點(diǎn)的被子有助于保暖，促進(jìn)身體產(chǎn)熱，緩解不適。到了高溫持續(xù)期，身體散熱困難，體溫維持在較高水平，這時(shí)就不宜蓋過(guò)厚的被子，以免影響散熱，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。而在體溫下降期，身體開(kāi)始出汗散熱，可根據(jù)出汗情況適當(dāng)蓋薄被，防止再次受涼。

2. 選擇合適被子：要選擇透氣性好、輕便的被子。比如蠶絲被，其透氣性佳，能讓皮膚更好地呼吸，減少悶熱感；棉被也是不錯(cuò)的選擇，柔軟舒適且保暖性能適中。避免使用過(guò)厚、過(guò)重的羽絨被，在發(fā)燒時(shí)可能會(huì)讓人感覺(jué)過(guò)于燥熱，不利于散熱。

3. 控制蓋被時(shí)間：在體溫上升期蓋被子的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)身體不再感覺(jué)寒冷時(shí)，就應(yīng)適當(dāng)減少覆蓋物。在高溫持續(xù)期，盡量少蓋被子，以利于散熱。體溫下降期出汗較多時(shí)，若被子被汗水浸濕，應(yīng)及時(shí)更換，避免因濕冷導(dǎo)致再次著涼。

4. 調(diào)整蓋被部位：可以重點(diǎn)蓋住腹部、背部等重要部位，這些部位受寒容易引起不適。而四肢可適當(dāng)暴露一些，有助于散熱。比如可以將被子蓋到胸部以下，讓手臂和腿部部分露出，但要注意避免直吹冷風(fēng)。

5. 結(jié)合藥物使用：如果服用了退燒藥，在藥物起效后身體會(huì)出汗散熱。此時(shí)不要急于蓋厚被子，可先觀察體溫變化和出汗情況。若出汗較多，可先不蓋被子，等汗水稍微干一些后再蓋薄被。常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

新冠發(fā)燒時(shí)，蓋被子的正確方式需要綜合考慮發(fā)燒階段、被子選擇、蓋被時(shí)間、蓋被部位以及藥物使用等因素。正確蓋被子有助于調(diào)節(jié)體溫，緩解不適，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。