孕婦感冒鼻子堵得厲害可通過一般護理、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)理、及時就醫(yī)等方式科學應對。

1. 一般護理：孕婦需保證充足睡眠，休息環(huán)境要安靜、舒適且空氣流通?？蛇m當墊高枕頭，有助于減輕鼻腔充血，緩解鼻塞癥狀。同時，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病毒進一步傳播。

2. 物理治療：使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，能濕潤鼻腔，稀釋分泌物，促進其排出，減輕鼻塞。也可用濕熱毛巾敷在鼻部，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次，可促進局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血腫脹。還可以按摩鼻翼兩側的迎香穴，以局部有酸脹感為宜，能起到通竅的作用。

3. 藥物治療：若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物。如鹽酸麻黃堿滴鼻液，能收縮鼻黏膜血管，減輕鼻塞；氯雷他定片，可緩解過敏引起的鼻塞等癥狀；還有布地奈德鼻噴霧劑，能減輕鼻黏膜炎癥反應。但孕婦用藥需謹慎，必須嚴格遵醫(yī)囑。

4. 飲食調(diào)理：飲食上要保持清淡，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，有助于增強免疫力，促進身體恢復。同時，要多喝水，保證充足水分攝入，可稀釋痰液，利于排出。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重癥狀。

5. 及時就醫(yī)：如果孕婦鼻塞癥狀持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細檢查和診斷，制定合理治療方案。

孕婦感冒鼻子堵得厲害時，可先采取一般護理、物理治療和飲食調(diào)理等方法緩解癥狀。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應在醫(yī)生指導下合理使用藥物治療。同時，要密切關注自身癥狀變化，如有異常及時就醫(yī)，以保障孕婦和胎兒的健康。