孩子注意力不集中受心理壓力影響，常見因素包括學業(yè)壓力、家庭氛圍、社交困擾、自我期望過高、未來不確定性等。

1. 學業(yè)壓力：在當今教育環(huán)境下，孩子面臨著繁重的課業(yè)負擔。大量的作業(yè)、頻繁的考試以及升學的壓力，使得孩子長期處于緊張狀態(tài)。例如，每天放學后要完成數(shù)小時的作業(yè)，周末還要參加各種輔導班，這會讓孩子產(chǎn)生焦慮情緒，從而難以集中注意力學習新知識。

2. 家庭氛圍：家庭是孩子成長的重要環(huán)境，家庭氛圍不和諧會給孩子帶來心理壓力。父母經(jīng)常爭吵、對孩子過度嚴厲或溺愛等，都會影響孩子的心理狀態(tài)。比如，父母在孩子面前發(fā)生激烈爭吵，會讓孩子感到恐懼和不安，無法將注意力集中在自己的事情上。

3. 社交困擾：在學校或社交場合中，孩子可能會遇到各種社交問題，如被同學孤立、欺負等。這些負面的社交經(jīng)歷會讓孩子產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒，導致注意力不集中。例如，孩子在學校被同學嘲笑，可能會在之后的學習和生活中一直擔心再次被嘲笑，無法專注于當下的任務。

4. 自我期望過高：有些孩子對自己要求過高，給自己設定了不切實際的目標。當無法達到這些目標時，就會產(chǎn)生自我懷疑和壓力。比如，孩子要求自己每次考試都必須達到滿分，一旦某次考試成績不理想，就會陷入自責和焦慮中，進而影響注意力。

5. 未來不確定性：隨著孩子年齡的增長，會開始思考自己的未來，如升學、職業(yè)選擇等。對未來的迷茫和不確定性會給孩子帶來心理壓力。例如，面臨中考或高考的孩子，會擔心自己能否考上理想的學校，這種擔憂會分散他們在學習上的注意力。

針對孩子因心理壓力導致的注意力不集中問題，可以采取一些措施。心理調(diào)節(jié)方面，可以讓孩子進行適當?shù)姆潘捎柧?，如深呼吸、冥想等。藥物治療方面，可在醫(yī)生指導下使用專注達（哌甲酯控釋片）、擇思達（鹽酸托莫西汀膠囊）、靜靈口服液等藥物。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。同時，建議帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科或小兒科就診，進行專業(yè)的評估和治療。

孩子注意力不集中與心理壓力密切相關，學業(yè)壓力、家庭氛圍、社交困擾、自我期望過高和未來不確定性等因素都可能導致孩子心理壓力過大，進而影響注意力。家長和老師應關注孩子的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取有效的措施，幫助孩子緩解心理壓力，提高注意力。必要時，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。