皮膚一碰就青紫，可能是由血管壁功能異常、血小板異常、凝血因子缺乏、藥物副作用、維生素缺乏等原因引起。

1. 血管壁功能異常：正常情況下，血管壁具有一定的彈性和韌性，能夠維持血管的完整性。當血管壁功能出現(xiàn)異常時，其結構和功能會受到破壞，導致血管的通透性增加。輕微外力作用下，血管就容易破裂出血，血液滲出到周圍組織中，從而出現(xiàn)皮膚青紫。常見的疾病如遺傳性出血性毛細血管擴張癥、單純性紫癜等。對于遺傳性出血性毛細血管擴張癥，目前尚無特效治療方法，主要是對癥治療，如局部壓迫止血等；單純性紫癜一般不需要特殊治療，可自行緩解。

2. 血小板異常：血小板在止血過程中起著關鍵作用。當血小板數(shù)量減少或功能異常時，止血功能會受到影響。血小板數(shù)量減少可能是由于生成減少，如再生障礙性貧血、白血病等疾病影響骨髓的造血功能；也可能是破壞過多，如特發(fā)性血小板減少性紫癜等。血小板功能異常則可能是由于先天性或獲得性因素導致，如血小板無力癥等。治療方面，對于血小板減少性疾病，可使用升血小板的藥物，如氨肽素、利可君、重組人血小板生成素等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 凝血因子缺乏：凝血因子在血液凝固過程中相互作用，形成凝血塊以止血。當凝血因子缺乏時，凝血過程會受到阻礙，導致出血傾向增加。常見的凝血因子缺乏疾病有血友病，這是一種遺傳性疾病，由于體內(nèi)缺乏凝血因子Ⅷ或Ⅸ導致。此外，維生素K缺乏也會引起凝血因子合成障礙。對于血友病患者，主要是補充缺乏的凝血因子；維生素K缺乏者，可補充維生素K，如維生素K1、維生素K3、維生素K4等，具體治療方案應遵循醫(yī)囑。

4. 藥物副作用：某些藥物可能會影響凝血功能，導致皮膚容易出現(xiàn)青紫。例如，抗凝藥物華法林、抗血小板藥物阿司匹林、氯吡格雷等，這些藥物的作用是抑制血液凝固或血小板的聚集，以預防血栓形成，但同時也增加了出血的風險。如果正在服用這些藥物且出現(xiàn)皮膚青紫，應及時告知醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)具體情況調(diào)整藥物劑量或更換藥物。

5. 維生素缺乏：維生素C和維生素P參與維持血管壁的完整性和彈性。當缺乏維生素C時，膠原蛋白合成障礙，血管壁的韌性降低，容易破裂出血；維生素P能增強毛細血管的抵抗力，降低其通透性和脆性。缺乏這兩種維生素可能導致皮膚出現(xiàn)青紫?？梢酝ㄟ^飲食補充，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、草莓、菠菜等，也可在醫(yī)生指導下服用維生素C片、維生素P片等。

皮膚一碰就青紫可能由多種原因引起，涉及血管、血小板、凝血因子、藥物及維生素等多個方面。如果出現(xiàn)這種情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、凝血功能檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護皮膚，避免受到外力碰撞。