老年朋友眼睛腫，可能由睡前飲水多、哭泣、過敏、炎癥、腎臟疾病等因素引起?？赏ㄟ^冷敷熱敷、按摩、使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、治療基礎(chǔ)病等方法消腫。

1. 睡前飲水多或哭泣：睡前大量飲水，水分在體內(nèi)潴留，易造成眼睛腫；哭泣時擦眼淚等動作刺激眼部，也會導(dǎo)致眼睛腫。針對這種情況，可采用冷敷與熱敷交替的方法。冷敷能使眼部血管收縮，減少液體滲出，緩解腫脹；熱敷可促進血液循環(huán)，加速水分吸收。一般先冷敷10 - 15分鐘，再熱敷10 - 15分鐘。

2. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原，可能引發(fā)眼部過敏反應(yīng)，出現(xiàn)眼睛腫、癢等癥狀。此時應(yīng)盡快脫離過敏原，可使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，遵醫(yī)囑用藥能減輕過敏癥狀，緩解眼睛腫。

3. 炎癥：結(jié)膜炎、瞼腺炎等眼部炎癥，會使眼部組織充血、水腫。對于這類炎癥，可使用消炎藥物。如細菌性炎癥，可選用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等；病毒性炎癥，可使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。

4. 腎臟疾病：腎臟疾病會影響水分代謝，導(dǎo)致體內(nèi)水分積聚，引起眼睛腫?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后積極治療基礎(chǔ)病。同時，要調(diào)整生活習(xí)慣，控制鹽的攝入，避免加重腎臟負擔(dān)；保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。

5. 按摩：按摩眼周穴位，如睛明穴、攢竹穴、魚腰穴等，能促進眼周血液循環(huán)，幫助消腫。按摩時，用手指輕輕按壓穴位，每個穴位按壓1 - 2分鐘，力度適中，以有輕微酸脹感為宜。

老年朋友眼睛腫的原因多樣，消腫方法也因病因不同而有所差異。在采取消腫措施時，要先明確病因。若癥狀較輕，可嘗試上述方法緩解；若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。