菟絲子的急救吃法有菟絲子粳米粥、菟絲子紅棗茶、菟絲子杜仲酒、菟絲子枸杞湯、菟絲子蜂蜜飲等。

1. 菟絲子粳米粥：準備適量菟絲子和粳米。先將菟絲子洗凈后搗碎，加水煎煮，去渣取汁。然后把粳米放入藥汁中，煮成稀粥。此粥具有滋補肝腎、益精明目的功效，對于肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈眼花等癥狀有一定的緩解作用。在一些因肝腎虧虛導致身體虛弱、應急需要調養(yǎng)的情況下可以食用。

2. 菟絲子紅棗茶：選取菟絲子和紅棗。將菟絲子和紅棗洗凈，一起放入杯中，用沸水沖泡，燜泡一段時間后即可飲用。紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，與菟絲子搭配，既能增強滋補功效，又能改善口感。適合在身體疲勞、氣血不足時飲用，起到一定的調養(yǎng)作用。

3. 菟絲子杜仲酒：需要用到菟絲子、杜仲和白酒。把菟絲子和杜仲洗凈晾干后，放入白酒中浸泡一段時間。杜仲具有補肝腎、強筋骨的作用，與菟絲子一同泡酒，對于肝腎虧虛引起的腰膝疼痛、筋骨無力等有較好的緩解效果。在因肝腎不足導致的急性腰腿痛等情況下，適量飲用此酒可能有一定幫助，但要注意不可過量。

4. 菟絲子枸杞湯：準備菟絲子和枸杞。將二者洗凈后，加水煮湯。枸杞同樣有滋補肝腎的作用，與菟絲子煮湯，能加強滋補肝腎的功效。對于因肝腎陰虛出現(xiàn)的眼睛干澀、視物模糊等癥狀有一定的改善作用，在眼睛過度疲勞等應急情況下可以飲用。

5. 菟絲子蜂蜜飲：把菟絲子洗凈后煮水，待水溫稍涼后加入適量蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便、潤肺止咳等作用，與菟絲子搭配，既能滋補身體，又能起到一定的調理腸胃的作用。適合在身體虛弱且伴有便秘等情況時飲用。

菟絲子有多種急救吃法，不同的吃法有不同的功效和適用情況。但需要注意的是，這些吃法不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。如果身體出現(xiàn)嚴重不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，使用菟絲子進行食療時，也應根據(jù)個人體質和具體情況合理選擇，遵醫(yī)囑進行。