空氣污染會加重感冒畏寒怕冷，主要與有害物質(zhì)刺激呼吸道、降低免疫力、影響體溫調(diào)節(jié)中樞、增加病原體感染幾率、引發(fā)炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。

1. 有害物質(zhì)刺激呼吸道：空氣中的污染物，如顆粒物、二氧化硫、氮氧化物等，會直接刺激呼吸道黏膜。感冒時，呼吸道本身就處于較為敏感和脆弱的狀態(tài)，這些有害物質(zhì)的刺激會進一步損傷呼吸道黏膜，導(dǎo)致呼吸道的防御功能下降。黏膜受損后，會影響其正常的加溫、加濕和過濾空氣的功能，使得外界寒冷空氣更容易直接刺激呼吸道，從而加重畏寒怕冷的感覺。

2. 降低免疫力：長期暴露在空氣污染的環(huán)境中，人體的免疫系統(tǒng)會受到抑制。免疫系統(tǒng)是人體抵御外界病原體入侵的重要防線，當(dāng)免疫力降低時，身體對抗感冒病毒的能力減弱。感冒病毒在體內(nèi)更容易繁殖和擴散，導(dǎo)致病情加重。身體為了對抗病毒，會調(diào)動更多的能量來維持免疫反應(yīng)，這可能會影響身體的正常體溫調(diào)節(jié)，進而加重畏寒怕冷的癥狀。

3. 影響體溫調(diào)節(jié)中樞：空氣污染中的某些成分可能會對人體的體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生影響。體溫調(diào)節(jié)中樞位于下丘腦，它負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體的體溫，使其保持在相對穩(wěn)定的范圍內(nèi)。當(dāng)空氣污染中的有害物質(zhì)進入人體后，可能會干擾體溫調(diào)節(jié)中樞的正常功能，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。在感冒時，這種失衡會更加明顯，使得身體難以維持正常的體溫，從而出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀加重。

4. 增加病原體感染幾率：污染的空氣中通常含有更多的細(xì)菌、病毒等病原體。感冒患者的呼吸道已經(jīng)受到病毒感染，此時身體的抵抗力較弱，更容易受到其他病原體的侵襲。當(dāng)新的病原體進入人體后，會引發(fā)新的感染或加重原有的感染，導(dǎo)致病情惡化。身體為了應(yīng)對這些感染，會出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒等癥狀，使得畏寒怕冷的感覺更加明顯。

5. 引發(fā)炎癥反應(yīng)：空氣污染中的有害物質(zhì)會引發(fā)呼吸道的炎癥反應(yīng)。炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、水腫，分泌物增多。在感冒的基礎(chǔ)上，這種炎癥反應(yīng)會進一步加重，使得呼吸道的通氣功能受到影響。身體為了保證足夠的氧氣供應(yīng)，會增加呼吸頻率和深度，這會消耗更多的能量，導(dǎo)致身體熱量散失增加，從而加重畏寒怕冷的癥狀。此外，炎癥反應(yīng)還會釋放一些炎性介質(zhì)，如前列腺素等，這些介質(zhì)會影響體溫調(diào)節(jié)，使身體感覺更冷。

綜上所述，空氣污染通過多種途徑加重感冒畏寒怕冷的癥狀。為了減輕空氣污染對身體的影響，在感冒期間應(yīng)盡量減少外出，尤其是在空氣污染嚴(yán)重的時段。如果必須外出，應(yīng)佩戴口罩，做好防護措施。同時，保持室內(nèi)空氣清新，可以使用空氣凈化器等設(shè)備。若感冒癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進行治療，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需遵醫(yī)囑。