寶寶反復(fù)發(fā)燒,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有哪些講究
寶寶反復(fù)發(fā)燒時(shí),營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充講究補(bǔ)充水分、攝入清淡易消化食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加維生素?cái)z入、適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)等。
1. 補(bǔ)充水分:發(fā)燒會(huì)使寶寶身體水分流失加快,充足的水分?jǐn)z入有助于維持身體正常代謝,促進(jìn)散熱和毒素排出??勺寣殞毝嗪葴亻_(kāi)水、米湯、稀釋的果汁等。例如,蘋(píng)果汁富含多種維生素和水分,能為寶寶補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)。
2. 攝入清淡易消化食物:寶寶反復(fù)發(fā)燒時(shí),腸胃功能相對(duì)較弱,應(yīng)選擇清淡、易消化的食物。如小米粥,富含碳水化合物,能提供能量且易于消化;軟面條也是不錯(cuò)的選擇,可搭配一些蔬菜碎,增加營(yíng)養(yǎng)。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和抵抗疾病的重要物質(zhì)??梢越o寶寶適量吃一些雞蛋羹,雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且容易被吸收;魚(yú)肉也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,如鱈魚(yú)、三文魚(yú)等,肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。但要注意烹飪方式,盡量采用清蒸等清淡做法。
4. 增加維生素?cái)z入:維生素對(duì)于增強(qiáng)寶寶免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)有重要作用??梢远嘟o寶寶吃新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜富含胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于維持呼吸道黏膜的完整性;橙子、獼猴桃等富含維生素C,能增強(qiáng)免疫力。必要時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用維生素制劑,如維生素C片、復(fù)合維生素B片、維生素AD滴劑等,但需遵醫(yī)囑。
5. 適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì):發(fā)燒可能會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)礦物質(zhì)流失,如鉀、鈉等??梢宰寣殞氝m量喝一些口服補(bǔ)液鹽,以補(bǔ)充電解質(zhì)。此外,還可以通過(guò)食物補(bǔ)充礦物質(zhì),如香蕉富含鉀元素,能維持身體電解質(zhì)平衡。
6. 少食多餐:寶寶反復(fù)發(fā)燒時(shí),食欲可能會(huì)受到影響,一次進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)引起嘔吐等不適。因此,可采用少食多餐的方式,保證寶寶攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)。例如,將一日三餐改為一日五到六餐,每次進(jìn)食量適當(dāng)減少。
7. 避免高糖食物:過(guò)多的糖分?jǐn)z入可能會(huì)影響寶寶的食欲,還可能導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生。應(yīng)避免給寶寶吃過(guò)多糖果、巧克力、甜飲料等高糖食物。
寶寶反復(fù)發(fā)燒時(shí),合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。通過(guò)補(bǔ)充水分、攝入清淡易消化食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加維生素?cái)z入、適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)、采用少食多餐的方式以及避免高糖食物等,可以為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持,幫助寶寶增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果寶寶發(fā)燒情況持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線(xiàn) )
- 宜賓早泄醫(yī)院
- 鞍山白癜風(fēng)醫(yī)院
- 曲靖不孕不育醫(yī)院
- 桂林私密整形醫(yī)院
- 銅陵牛皮癬醫(yī)院
- 鄭州精神分裂醫(yī)院
- 武漢天佑之星兒童醫(yī)院
- 黑河割包皮醫(yī)院
- 鄭州長(zhǎng)江中醫(yī)院
- 成都抽動(dòng)癥醫(yī)院
- 鞍山不孕不育醫(yī)院
- 昆明婦科醫(yī)院
- 十堰精神病醫(yī)院
- 樂(lè)山正健醫(yī)院
- 武威早泄醫(yī)院
- 商丘割包皮醫(yī)院
- 河源婦科醫(yī)院
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 唐山兒科醫(yī)院
- 自貢男科醫(yī)院
- 貴陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 保山甲狀腺醫(yī)院
- 南寧華夏醫(yī)院
- 西安中際中西醫(yī)結(jié)合腦病醫(yī)院
- 宜昌風(fēng)濕病醫(yī)院
- 延安陽(yáng)光泌尿外科醫(yī)院
- 運(yùn)城精神病醫(yī)院
- 阜新割包皮醫(yī)院
專(zhuān)家答疑
新聞快報(bào):蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊:蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布:蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角:蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道:蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞:蘇州市看酒精依賴(lài)的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息:福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo):蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27


