上呼吸道感染反復發(fā)燒可通過日常護理、物理降溫、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、及時就醫(yī)等方法應對。

1. 日常護理：上呼吸道感染反復發(fā)燒時，要保證充足的休息，休息環(huán)境應安靜、舒適、通風良好，這樣有利于身體恢復。同時，要注意增減衣物，避免再次受涼加重病情。

2. 物理降溫：當體溫不超過38.5℃時，可采用物理降溫的方法。比如用濕毛巾敷額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量，起到降溫作用；也可用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可以使用退熱貼，其凝膠層中的水分汽化時會帶走熱量，達到降溫目的。

3. 藥物治療：如果體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱、鎮(zhèn)痛的作用。此外，針對上呼吸道感染的病因，若為病毒感染，可使用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋等；若合并細菌感染，則需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。

4. 飲食調(diào)節(jié)：在患病期間，飲食要清淡易消化，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，以增強身體免疫力。同時，要多喝水，保證充足的水分攝入，促進新陳代謝，有助于散熱和排出體內(nèi)毒素。

5. 及時就醫(yī)：如果上呼吸道感染反復發(fā)燒持續(xù)時間較長，或伴有呼吸困難、劇烈咳嗽、精神萎靡等癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會進行詳細的檢查，如血常規(guī)、C反應蛋白等，以明確病因，并制定針對性的治療方案。

上呼吸道感染反復發(fā)燒會給身體帶來不適，但通過日常護理、物理降溫、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)以及及時就醫(yī)等方法，能有效緩解癥狀，促進身體恢復。在治療過程中，一定要嚴格遵醫(yī)囑用藥，密切關(guān)注病情變化。