區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒可從癥狀表現(xiàn)、病因、舌苔、脈象、治療藥物等方面入手。

1. 癥狀表現(xiàn)：風(fēng)寒感冒主要癥狀為怕冷明顯、輕度發(fā)熱或無發(fā)熱、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲等；風(fēng)熱感冒則表現(xiàn)為發(fā)熱較明顯、微惡風(fēng)、有汗、咽干口燥、流黃涕、咳嗽咳痰黃稠等。

2. 病因：風(fēng)寒感冒通常是因勞累，再加上吹風(fēng)受涼，風(fēng)寒之邪侵襲肌表所致；風(fēng)熱感冒多是外感風(fēng)熱之邪，外界溫?zé)嵝皻馇址溉梭w而引發(fā)。

3. 舌苔：風(fēng)寒感冒患者舌苔薄白；風(fēng)熱感冒患者舌苔薄黃。

4. 脈象：風(fēng)寒感冒的脈象一般浮緊；風(fēng)熱感冒的脈象多浮數(shù)。

5. 治療藥物：針對風(fēng)寒感冒，常用的藥物有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺丸等，這些藥物具有辛溫解表的作用；對于風(fēng)熱感冒，可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，能起到辛涼解表的功效。但無論使用哪種藥物，都需要遵醫(yī)囑。

通過從癥狀表現(xiàn)、病因、舌苔、脈象以及治療藥物等方面進(jìn)行綜合判斷，就能較為準(zhǔn)確地區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。在出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)，可先自行初步判斷，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。