兒童老流清鼻涕，可能由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、冷空氣刺激、腺樣體肥大等引起，可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方法應(yīng)對(duì)。

1. 明確病因：感冒是常見(jiàn)的導(dǎo)致兒童流清鼻涕的原因，通常由病毒感染引起，除了流清鼻涕，還可能伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。過(guò)敏性鼻炎則是在接觸過(guò)敏原后發(fā)作，如花粉、塵螨等，癥狀常表現(xiàn)為頻繁打噴嚏、流清涕。鼻竇炎多繼發(fā)于感冒，炎癥刺激鼻竇黏膜，導(dǎo)致分泌物增多，流清涕時(shí)間較長(zhǎng)。冷空氣刺激會(huì)使鼻腔黏膜血管收縮，分泌物增加，出現(xiàn)流清涕。腺樣體肥大可阻塞后鼻孔，導(dǎo)致鼻腔分泌物引流不暢，引起流清鼻涕。

2. 日常護(hù)理：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器，定期開(kāi)窗通風(fēng)。讓兒童多喝溫水，有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)排出。及時(shí)為兒童增減衣物，避免著涼。教導(dǎo)兒童正確擤鼻涕的方法，按壓一側(cè)鼻翼，輕輕擤出對(duì)側(cè)鼻腔的分泌物。

3. 藥物治療：針對(duì)感冒引起的流清鼻涕，可使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒等藥物緩解癥狀。過(guò)敏性鼻炎可使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等抗組胺藥物，減輕過(guò)敏反應(yīng)。鼻竇炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟等抗生素控制感染，同時(shí)可配合使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質(zhì)激素，減輕鼻腔炎癥。以上藥物使用均需遵醫(yī)囑。

4. 物理治療：用濕熱的毛巾敷在兒童的鼻根部，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻腔黏膜充血，緩解流清涕癥狀。生理鹽水滴鼻或噴鼻，能清潔鼻腔，去除分泌物和過(guò)敏原，保持鼻腔通暢。按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次按摩1 - 2分鐘，每天數(shù)次，可改善鼻腔通氣。

5. 就醫(yī)檢查：如果兒童流清鼻涕的癥狀持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱不退、頭痛、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的小兒科或耳鼻咽喉科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、鼻內(nèi)鏡檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

兒童老流清鼻涕的原因多樣，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察兒童的癥狀，采取合適的應(yīng)對(duì)方法。日常護(hù)理是基礎(chǔ)，藥物治療和物理治療可根據(jù)具體情況選擇。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，確保兒童的健康。