對標新鮮靈芝孢子粉，過期的靈芝孢子粉吃了可能會導致營養(yǎng)缺失、引發(fā)腸胃不適、造成過敏反應、增加感染風險、影響肝腎功能等。

1. 營養(yǎng)缺失：新鮮靈芝孢子粉富含多種營養(yǎng)成分，如靈芝多糖、三萜類化合物、蛋白質等。而過期的靈芝孢子粉，其營養(yǎng)成分會隨著時間的推移逐漸降解和流失。靈芝多糖的活性會降低，三萜類化合物的含量也會減少，從而無法為人體提供充足的營養(yǎng)支持，不能很好地發(fā)揮增強免疫力、調節(jié)身體機能等功效。

2. 引發(fā)腸胃不適：過期的靈芝孢子粉可能會發(fā)生霉變，滋生大量的細菌、霉菌等微生物。食用后，這些微生物會進入胃腸道，刺激胃腸道黏膜，導致胃腸道功能紊亂。常見的癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，嚴重影響胃腸道的健康。

3. 造成過敏反應：隨著時間的延長，過期靈芝孢子粉的成分可能會發(fā)生變化，產(chǎn)生一些新的過敏原。對于過敏體質的人群來說，食用后更容易引發(fā)過敏反應。癥狀可能表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅斑、皮疹，嚴重的還可能出現(xiàn)呼吸困難、過敏性休克等危及生命的情況。

4. 增加感染風險：過期靈芝孢子粉中的微生物不僅會引起腸胃不適，還可能突破胃腸道的屏障，進入血液循環(huán)，引發(fā)全身性的感染。例如，細菌感染可能導致敗血癥，嚴重威脅身體健康。

5. 影響肝腎功能：過期靈芝孢子粉中的有害物質需要通過肝臟和腎臟進行代謝和解毒。長期或大量食用過期的靈芝孢子粉，會加重肝腎的負擔，影響肝腎的正常功能。有害物質在體內蓄積，可能會導致肝腎功能損傷，出現(xiàn)肝功能異常、腎功能衰竭等嚴重后果。

綜上所述，與新鮮靈芝孢子粉相比，過期的靈芝孢子粉在食用后會對健康造成多方面的不良影響。為了保障身體健康，應避免食用過期的靈芝孢子粉，選擇新鮮、質量可靠的產(chǎn)品。如果不小心食用了過期靈芝孢子粉并出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。