孕產(chǎn)媽媽患結(jié)石后，可通過大量飲水、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方法安全排石。

1. 大量飲水：增加水分?jǐn)z入能使尿液稀釋，減少晶體沉積，有助于小結(jié)石的排出。一般建議孕產(chǎn)媽媽每天飲用適量的水，保持尿液清澈或微黃。大量飲水還能增加尿量，對(duì)尿路起到?jīng)_洗作用，防止結(jié)石進(jìn)一步增大。

2. 適度運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，幫助其排出體外。如散步，這是一種較為溫和的運(yùn)動(dòng)方式，適合孕產(chǎn)媽媽。慢走過程中，身體的震動(dòng)有助于結(jié)石在尿路中的移動(dòng)。還可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的跳躍運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率，避免過度勞累。

3. 調(diào)整飲食：根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如果是草酸鈣結(jié)石，應(yīng)減少菠菜、草莓、巧克力等富含草酸食物的攝入；尿酸結(jié)石患者則要避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí)，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果等，有助于維持尿路健康。

4. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些藥物促進(jìn)結(jié)石排出。例如，枸櫞酸鉀能堿化尿液，抑制結(jié)石形成；坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，利于結(jié)石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，對(duì)尿酸結(jié)石有一定治療作用。但藥物使用必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以確保母嬰安全。

5. 手術(shù)干預(yù)：當(dāng)結(jié)石較大，保守治療無效時(shí)，可能需要手術(shù)干預(yù)。常見的手術(shù)方法有輸尿管鏡碎石取石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)等。這些手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，但手術(shù)時(shí)機(jī)和方式的選擇需要綜合考慮孕產(chǎn)媽媽的具體情況。

孕產(chǎn)媽媽患結(jié)石后，應(yīng)根據(jù)結(jié)石的大小、位置、成分以及自身身體狀況，選擇合適的安全排石方法。在整個(gè)治療過程中，要密切關(guān)注自身癥狀變化，定期進(jìn)行復(fù)查。同時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，無論是飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)安排還是藥物使用、手術(shù)決策，都要以保障母嬰健康為首要原則。如果出現(xiàn)疼痛加劇、血尿等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。