感冒太陽兩側(cè)疼痛可通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解，方法有穴位按摩、針灸治療、中藥調(diào)理、拔罐療法、經(jīng)絡(luò)操鍛煉等。

1. 穴位按摩：太陽穴是緩解太陽兩側(cè)疼痛的關(guān)鍵穴位，按摩時用雙手拇指或食指分別按揉兩側(cè)太陽穴，以有酸脹感為宜，每次按摩 3 - 5 分鐘。此外，風(fēng)池穴也有很好的效果，該穴位位于項后枕骨下兩側(cè)凹陷處，按摩時可用拇指和食指同時按揉，力度適中，能起到疏風(fēng)清熱、醒腦開竅的作用。還有合谷穴，位于手背，第 2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，按摩此穴位可緩解頭痛、發(fā)熱等感冒癥狀。

2. 針灸治療：針灸是中醫(yī)治療疾病的重要手段之一。對于感冒太陽兩側(cè)疼痛，可選取太陽穴、風(fēng)池穴、外關(guān)穴等穴位進(jìn)行針刺。外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，腕背橫紋上 2 寸，尺骨與橈骨之間。通過針刺這些穴位，能夠調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，改善局部血液循環(huán)，從而緩解疼痛。但針灸治療需要由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作，以確保安全和有效性。

3. 中藥調(diào)理：許多中藥具有緩解感冒癥狀和止痛的作用。例如，川芎具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效，可用于治療頭痛。白芷能解表散寒、祛風(fēng)止痛，對于感冒引起的頭痛有較好的療效。羌活可散表寒、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、止痛，對太陽經(jīng)頭痛效果顯著。不過，使用中藥調(diào)理需要根據(jù)個人體質(zhì)和病情進(jìn)行辨證論治，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

4. 拔罐療法：拔罐可以通過負(fù)壓作用，使罐吸附在特定的經(jīng)絡(luò)和穴位上，起到疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒的作用。對于感冒太陽兩側(cè)疼痛，可在背部的膀胱經(jīng)、督脈等經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行拔罐。膀胱經(jīng)是人體重要的排毒經(jīng)絡(luò)，通過拔罐刺激膀胱經(jīng)上的穴位，能夠調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，緩解頭痛癥狀。但拔罐時要注意掌握好時間和力度，避免皮膚損傷。

5. 經(jīng)絡(luò)操鍛煉：適當(dāng)?shù)慕?jīng)絡(luò)操鍛煉有助于促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血的流通。如八段錦中的“左右開弓似射雕”動作，能夠伸展上肢和胸部的經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體的免疫力。太極拳也是一種很好的經(jīng)絡(luò)保健運(yùn)動，其緩慢、柔和的動作可以調(diào)節(jié)全身的經(jīng)絡(luò)氣血，緩解感冒引起的不適癥狀。堅持進(jìn)行經(jīng)絡(luò)操鍛煉，對緩解感冒太陽兩側(cè)疼痛有一定的幫助。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健對于緩解感冒太陽兩側(cè)疼痛具有獨(dú)特的優(yōu)勢。穴位按摩、針灸治療、中藥調(diào)理、拔罐療法和經(jīng)絡(luò)操鍛煉等方法，從不同角度調(diào)節(jié)人體的經(jīng)絡(luò)氣血，改善感冒癥狀和疼痛。在實(shí)際應(yīng)用中，可以根據(jù)個人情況選擇合適的方法，或多種方法結(jié)合使用。但如果疼痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。