3個多月寶寶咳嗽，可通過調(diào)整室內(nèi)環(huán)境、適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、拍背排痰、藥物治療、及時就醫(yī)等方法緩解。

1. 調(diào)整室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新和適宜的溫濕度很重要。可使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量，過濾空氣中的灰塵、花粉等過敏原和有害顆粒。將室內(nèi)溫度控制在22 - 25攝氏度，濕度保持在50% - 60%，可使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過于干燥刺激寶寶呼吸道，加重咳嗽。

2. 適當(dāng)增加水分?jǐn)z入：給寶寶適量喂一些溫開水，能濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出。一般每次可喂10 - 20毫升，少量多次喂服。水分還能加快新陳代謝，有助于身體恢復(fù)。

3. 拍背排痰：在寶寶咳嗽時，可將寶寶豎著抱起，讓其頭部靠在家長肩部，用空心掌輕輕拍打?qū)殞毐巢?，從下往上、從外向?nèi)依次拍打。每次拍打3 - 5分鐘，每天可拍打3 - 4次。這樣能促進痰液松動，利于排出。

4. 藥物治療：如果寶寶咳嗽癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。常用藥物有小兒止咳糖漿、氨溴索口服液、小兒肺熱咳喘顆粒等。這些藥物能起到止咳化痰的作用，但使用時必須遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：若寶寶咳嗽持續(xù)不緩解、伴有發(fā)熱、呼吸急促、喘息等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)檢查，明確病因，如是否為呼吸道感染、過敏等，并給予針對性治療。

當(dāng)3個多月寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀時，家長可先嘗試上述緩解妙招。但由于寶寶年齡小，身體機能尚未發(fā)育完全，病情變化較快，若咳嗽癥狀無改善或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。