肚子和胃脹氣不及時(shí)排氣，會(huì)造成消化不良、引發(fā)疼痛不適、導(dǎo)致腸道細(xì)菌失衡、引起食欲不振、增加腸道壓力等危害。

1. 消化不良：肚子和胃脹氣不排氣，會(huì)使食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，不能及時(shí)被消化和排空。食物在腸道內(nèi)發(fā)酵、腐敗，進(jìn)一步加重脹氣癥狀，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，長(zhǎng)期如此可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。例如，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分不能被充分分解和吸收，身體無(wú)法獲得足夠的能量和養(yǎng)分。

2. 引發(fā)疼痛不適：胃腸道內(nèi)積聚過多氣體，會(huì)導(dǎo)致胃腸道擴(kuò)張，刺激胃腸道的神經(jīng)末梢，引起疼痛。這種疼痛可能表現(xiàn)為隱痛、脹痛或絞痛，疼痛部位多集中在腹部和胃部，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的生活和工作，使人坐立不安。

3. 導(dǎo)致腸道細(xì)菌失衡：正常情況下，腸道內(nèi)的有益菌和有害菌處于平衡狀態(tài)。當(dāng)肚子和胃脹氣不排氣時(shí)，腸道內(nèi)的環(huán)境發(fā)生改變，可能會(huì)抑制有益菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)有害菌的繁殖。有害菌的大量滋生會(huì)產(chǎn)生更多的氣體和毒素，進(jìn)一步加重脹氣癥狀，還可能引發(fā)腸道感染等疾病。

4. 引起食欲不振：持續(xù)的肚子和胃脹氣會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，即使沒有進(jìn)食也感覺肚子很脹，從而影響食欲。長(zhǎng)期食欲不振會(huì)導(dǎo)致攝入的食物減少，身體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)體重下降、身體虛弱等情況。

5. 增加腸道壓力：腸道內(nèi)氣體過多，會(huì)使腸道內(nèi)壓力升高。過高的壓力可能會(huì)影響腸道的正常蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢或紊亂。此外，長(zhǎng)期的腸道高壓還可能會(huì)對(duì)腸道黏膜造成損傷，增加腸道疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等。

6. 影響膈肌運(yùn)動(dòng)：嚴(yán)重的肚子和胃脹氣可能會(huì)向上壓迫膈肌，影響膈肌的正常運(yùn)動(dòng)。膈肌是人體重要的呼吸肌，其運(yùn)動(dòng)受到影響會(huì)導(dǎo)致呼吸功能受限，使人出現(xiàn)呼吸困難、氣短等癥狀，尤其是在運(yùn)動(dòng)或平臥時(shí)癥狀可能會(huì)更加明顯。

7. 誘發(fā)心理問題：長(zhǎng)期遭受肚子和胃脹氣帶來(lái)的不適，可能會(huì)對(duì)患者的心理產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。這些心理問題又會(huì)進(jìn)一步影響胃腸道的功能，形成惡性循環(huán)。

肚子和胃脹氣不及時(shí)排氣會(huì)帶來(lái)多方面的危害，不僅影響胃腸道的正常功能，還可能對(duì)身體的其他系統(tǒng)造成不良影響。當(dāng)出現(xiàn)肚子和胃脹氣的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取措施促進(jìn)排氣，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩腹部等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用的促進(jìn)排氣、改善胃腸功能的藥物有多潘立酮、莫沙必利、西甲硅油等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。