父母吵架會對孩子心理產(chǎn)生諸多不良影響，減輕對孩子傷害可采取及時安撫情緒、坦誠溝通解釋、樹立正確榜樣、關(guān)注孩子后續(xù)狀態(tài)、營造和諧家庭氛圍等措施。

1. 及時安撫情緒：在父母吵架后，要第一時間關(guān)注孩子的情緒反應(yīng)。孩子可能會表現(xiàn)出恐懼、焦慮、不安等情緒，此時需用溫和的語氣和肢體動作，如擁抱、撫摸等，讓孩子感受到關(guān)愛和安全感，緩解其緊張情緒。

2. 坦誠溝通解釋：以孩子能理解的方式，向孩子解釋吵架的原因。要讓孩子明白，吵架是父母之間處理問題的一種不當(dāng)方式，并不是因為孩子的原因，避免孩子產(chǎn)生自責(zé)心理。同時，要向孩子保證父母會解決好問題，減少孩子的擔(dān)憂。

3. 樹立正確榜樣：在孩子面前，父母要學(xué)會控制自己的情緒，用理性的方式解決問題?？梢酝ㄟ^和平討論、互相傾聽等方式，讓孩子看到如何以健康的方式處理矛盾，為孩子樹立良好的榜樣。

4. 關(guān)注孩子后續(xù)狀態(tài)：在吵架事件發(fā)生后，要持續(xù)關(guān)注孩子的行為和心理狀態(tài)。觀察孩子是否出現(xiàn)睡眠問題、學(xué)習(xí)成績下降、社交退縮等情況。如果發(fā)現(xiàn)孩子有異常表現(xiàn)，要及時與孩子溝通，必要時尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

5. 營造和諧家庭氛圍：平時要注重營造和諧、溫馨的家庭氛圍?？梢酝ㄟ^一起做游戲、看電影、戶外運動等方式，增進(jìn)家庭成員之間的感情，讓孩子感受到家庭的溫暖和幸福。這樣在面對偶爾的爭吵時，孩子也能有更強的心理承受能力。

父母吵架對孩子的心理傷害不容忽視，通過及時安撫孩子情緒、坦誠溝通解釋、樹立正確榜樣、關(guān)注孩子后續(xù)狀態(tài)以及營造和諧家庭氛圍等措施，能有效減輕吵架對孩子的傷害，幫助孩子在健康的家庭環(huán)境中成長。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題時，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診。