手腕受傷判斷是否骨折，可從疼痛程度、腫脹情況、畸形表現(xiàn)、活動受限以及骨擦音或骨擦感等方面入手。

1. 疼痛程度：一般手腕受傷后，若僅是軟組織損傷，疼痛相對較輕，且多為隱痛或脹痛，在適當(dāng)休息或簡單處理后會有所緩解。而骨折導(dǎo)致的疼痛較為劇烈，呈刺痛感，并且這種疼痛通常持續(xù)存在，不會因簡單的休息而明顯減輕，甚至在輕微觸碰或活動手腕時，疼痛會加劇。

2. 腫脹情況：軟組織損傷引起的腫脹通常在受傷后的短時間內(nèi)出現(xiàn)，程度相對較輕，范圍也較局限。骨折造成的腫脹往往更為嚴重，一般在受傷后數(shù)小時內(nèi)就會明顯腫脹，這是因為骨折斷端出血以及周圍組織損傷后的炎性滲出所致，腫脹范圍可能會波及整個手腕甚至手掌部分。

3. 畸形表現(xiàn)：如果手腕出現(xiàn)骨折，可能會導(dǎo)致局部畸形。比如骨折斷端發(fā)生移位，會使手腕的正常形態(tài)發(fā)生改變，出現(xiàn)成角、縮短或旋轉(zhuǎn)等畸形情況，與正常的另一側(cè)手腕對比，差異較為明顯。而單純的軟組織損傷不會出現(xiàn)這種明顯的形態(tài)改變。

4. 活動受限：手腕受傷后，軟組織損傷可能會使手腕活動輕度受限，但仍能進行一些小范圍的活動，只是活動時會有疼痛感。若為骨折，手腕的活動會受到嚴重限制，患者可能無法完成握拳、伸展等基本動作，強行活動會引發(fā)劇烈疼痛。

5. 骨擦音或骨擦感：這是骨折比較典型的體征。在移動受傷手腕時，如果感覺到有骨頭相互摩擦的聲音或感覺，高度提示骨折的可能。不過，在檢查時應(yīng)盡量避免過度活動受傷部位，以免加重損傷。

6. 影像學(xué)檢查：當(dāng)通過上述癥狀難以準確判斷時，就需要借助影像學(xué)檢查。X線檢查可以清晰地顯示骨折的部位、類型和移位情況，是診斷骨折的常用方法。CT檢查對于一些復(fù)雜的骨折，如關(guān)節(jié)內(nèi)骨折等，能提供更詳細的信息，有助于制定治療方案。MRI檢查則對軟組織損傷和隱匿性骨折的診斷有重要價值。

7. 藥物輔助判斷：手腕受傷后，可使用一些藥物來輔助判斷。如使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥，如果用藥后疼痛緩解不明顯，也可能提示存在骨折。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

手腕受傷后，學(xué)會準確判斷是否骨折至關(guān)重要。通過觀察疼痛程度、腫脹情況、畸形表現(xiàn)、活動受限以及是否有骨擦音或骨擦感等方面，能進行初步的自我判斷。若難以確定，應(yīng)及時就醫(yī)，借助影像學(xué)檢查明確診斷。同時，在判斷過程中，可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物輔助。一旦確診骨折，需積極配合治療，以促進手腕功能的恢復(fù)。