身上癢一抓就起疙瘩，在中醫(yī)看來，可能由風(fēng)邪侵襲、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣血不足、情志失調(diào)、飲食不節(jié)等因素引起。

1. 風(fēng)邪侵襲：風(fēng)為陽邪，其性開泄，易襲陽位。風(fēng)邪侵襲人體，可導(dǎo)致肌膚氣血不和，出現(xiàn)瘙癢、起疙瘩的癥狀。常見于蕁麻疹等疾病。在治療上，可選用具有祛風(fēng)止癢作用的中藥，如防風(fēng)、荊芥、蟬蛻等。防風(fēng)能祛風(fēng)解表、勝濕止痛，荊芥可解表散風(fēng)、透疹消瘡，蟬蛻有疏散風(fēng)熱、利咽透疹、止癢的功效。患者需遵醫(yī)囑使用這些藥物。

2. 濕熱內(nèi)蘊(yùn)：若體內(nèi)濕熱之邪過盛，蘊(yùn)結(jié)于肌膚，也會(huì)引發(fā)瘙癢和疙瘩。比如濕疹，常表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。治療時(shí)，可采用清熱利濕的方法，選用黃柏、苦參、龍膽草等中藥。黃柏能清熱燥濕、瀉火解毒，苦參可清熱燥濕、殺蟲止癢，龍膽草有清熱燥濕、瀉肝膽火的作用。使用時(shí)需遵循醫(yī)生的建議。

3. 氣血不足：氣血是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，當(dāng)氣血不足時(shí)，肌膚失于濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)瘙癢、干燥、起疙瘩等癥狀。多見于老年人或久病體虛者。可通過補(bǔ)益氣血來改善癥狀，常用的中藥有黃芪、當(dāng)歸、熟地黃等。黃芪能補(bǔ)氣升陽、固表止汗，當(dāng)歸可補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，熟地黃有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效。用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 情志失調(diào)：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響氣血運(yùn)行，使肌膚氣血不暢，出現(xiàn)瘙癢、起疙瘩的現(xiàn)象。在治療時(shí)，除了使用中藥調(diào)理，還需調(diào)節(jié)情志?？蛇x用柴胡、白芍、香附等中藥來疏肝理氣。柴胡能和解表里、疏肝解郁，白芍可養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗，香附有疏肝解郁、理氣寬中的作用。使用藥物需遵循醫(yī)生指導(dǎo)。

5. 飲食不節(jié)：過食辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，濕熱內(nèi)生，從而引發(fā)皮膚問題。患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用上述食物，多吃清淡、易消化的食物。同時(shí)，可根據(jù)具體情況選用一些健脾化濕的中藥，如白術(shù)、茯苓、薏苡仁等。白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水，茯苓可利水滲濕、健脾寧心，薏苡仁有健脾止瀉、除痹排膿的作用。用藥需遵醫(yī)囑。

身上癢一抓就起疙瘩的情況較為復(fù)雜，中醫(yī)通過辨證論治，針對不同的病因采用相應(yīng)的治療方法。無論是風(fēng)邪侵襲、濕熱內(nèi)蘊(yùn)，還是氣血不足、情志失調(diào)、飲食不節(jié)等因素引起的，都可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)，患者還應(yīng)注意生活習(xí)慣的調(diào)整，保持良好的心態(tài)和合理的飲食，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。