運動和藥物降血壓效果受病情程度、依從性、個體差異、持續(xù)時間、綜合作用等因素影響。病情較輕時運動可能有效，嚴(yán)重時需藥物；依從性好利于發(fā)揮作用；個體對兩者反應(yīng)不同；運動需長期堅持，藥物起效較快；兩者結(jié)合綜合作用更佳。

1. 病情程度：對于輕度高血壓患者，運動可能是一種有效的降壓方式。通過規(guī)律的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可改善血管彈性，增強心臟功能，從而使血壓得到一定程度的控制。然而，對于中重度高血壓患者，單純依靠運動往往難以將血壓控制在理想范圍內(nèi)，此時藥物治療就顯得尤為重要。常見的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，這些藥物能通過不同的作用機制，如擴張血管、減少血容量等，有效降低血壓。

2. 依從性：運動降血壓需要長期堅持，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。但很多人由于工作繁忙、缺乏毅力等原因，難以長期保持運動習(xí)慣，導(dǎo)致運動的降壓效果大打折扣。而藥物治療相對較為方便，只需按時服藥即可。不過，也有部分患者可能會因為忘記服藥、擔(dān)心藥物副作用等原因，不能嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，影響藥物的降壓效果。

3. 個體差異：不同的人對運動和藥物的反應(yīng)存在差異。有些人可能對運動比較敏感，通過運動能顯著降低血壓；而另一些人可能運動后血壓下降不明顯。同樣，在藥物治療方面，不同患者對同一種藥物的療效和耐受性也有所不同。例如，有些患者服用硝苯地平后降壓效果良好，而有些患者可能會出現(xiàn)頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。

4. 持續(xù)時間：運動降血壓是一個漸進的過程，通常需要數(shù)周甚至數(shù)月才能看到明顯的效果。而且，一旦停止運動，血壓可能會逐漸回升。藥物治療則起效相對較快，一般在服藥后數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)血壓就會有所下降。并且，只要規(guī)律服藥，血壓能相對穩(wěn)定地控制在一定范圍內(nèi)。

5. 綜合作用：運動不僅可以降低血壓，還能改善身體的代謝功能，降低心血管疾病的風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。藥物治療雖然能有效降低血壓，但部分藥物可能會有一些副作用。將運動和藥物結(jié)合起來，能發(fā)揮兩者的優(yōu)勢，達(dá)到更好的降壓效果，同時減少藥物的用量和副作用。

運動和藥物在降血壓方面各有優(yōu)劣，不能簡單地說哪個效果更好。應(yīng)根據(jù)患者的具體情況，如病情程度、身體狀況、生活習(xí)慣等，綜合考慮選擇合適的降壓方式。在治療過程中，建議患者定期監(jiān)測血壓，并遵醫(yī)囑進行運動和藥物治療。如果血壓控制不佳或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。