職場人由于工作壓力大、作息不規(guī)律、飲食不健康等，肝臟易受損。掌握肝功能正常值，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟異常。肝功能檢查項(xiàng)目眾多，常見有谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素、白蛋白、堿性磷酸酶等，了解這些指標(biāo)正常值很關(guān)鍵。

1. 谷丙轉(zhuǎn)氨酶：是肝功能檢查重要指標(biāo)，主要存在于肝細(xì)胞漿內(nèi)。正常參考值范圍一般是0-40U/L。當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí)，谷丙轉(zhuǎn)氨酶會(huì)釋放到血液中，導(dǎo)致其數(shù)值升高。如職場人長期熬夜、大量飲酒，可能引起肝細(xì)胞損傷，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。

2. 谷草轉(zhuǎn)氨酶：分布在肝細(xì)胞線粒體中。正常參考值范圍通常是0-40U/L。谷草轉(zhuǎn)氨酶升高常見于肝細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p傷，如病毒性肝炎、藥物性肝損傷等。職場人若長期服用某些藥物，可能對(duì)肝臟造成損害，引發(fā)谷草轉(zhuǎn)氨酶升高。

3. 總膽紅素：包括直接膽紅素和間接膽紅素。正?？偰懠t素參考值范圍一般在3.4-17.1μmol/L?？偰懠t素升高可能提示肝臟疾病，如黃疸型肝炎，也可能是膽道梗阻等原因。職場人若飲食過于油膩，影響膽汁排泄，可能導(dǎo)致總膽紅素異常。

4. 白蛋白：由肝臟合成，反映肝臟合成功能。正常參考值范圍大概是35-55g/L。當(dāng)肝臟功能受損嚴(yán)重時(shí)，白蛋白合成減少，數(shù)值會(huì)降低。職場人若長期營養(yǎng)不良，也會(huì)影響肝臟合成白蛋白的能力。

5. 堿性磷酸酶：主要來自肝臟和骨骼。正常參考值范圍因年齡和性別有所差異，一般女性在50-135U/L，男性在45-125U/L。堿性磷酸酶升高可能與肝膽系統(tǒng)疾病有關(guān)，如膽管炎、肝癌等，也可能是骨骼疾病導(dǎo)致。職場人若患有某些骨骼疾病，可能出現(xiàn)堿性磷酸酶異常。

6. 其他指標(biāo)：除上述指標(biāo)外，肝功能檢查還包括γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶、膽堿酯酶等。γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶正常參考值一般在0-50U/L，其升高常見于酒精性肝病、藥物性肝病等。膽堿酯酶正常參考值范圍在5000-12000U/L，數(shù)值降低可能提示肝臟合成功能下降。職場人應(yīng)定期進(jìn)行肝功能檢查，關(guān)注這些指標(biāo)變化。

職場人肝臟健康易受多種因素影響，掌握肝功能各項(xiàng)指標(biāo)正常值意義重大。通過定期檢查肝功能，對(duì)比各項(xiàng)指標(biāo)與正常值，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟潛在問題。一旦發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝病科或消化內(nèi)科就診，進(jìn)一步檢查明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用治療藥物有多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等，但用藥需遵醫(yī)囑。職場人在日常生活中也應(yīng)注意保持良好生活習(xí)慣，保護(hù)肝臟健康。