空氣不好引發(fā)咳嗽、無痰、喉嚨癢且睡覺更嚴(yán)重，與空氣中的污染物、空氣濕度、溫度變化、床上用品衛(wèi)生、室內(nèi)通風(fēng)情況等有關(guān)。

1. 空氣中的污染物：空氣中存在多種污染物，如灰塵、花粉、煙霧、化學(xué)氣體等。這些污染物會刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致喉嚨癢和咳嗽。睡覺時人體處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，呼吸相對緩慢且深沉，更多的污染物會在呼吸道內(nèi)積聚，從而加重咳嗽癥狀。例如，在霧霾天氣中，空氣中的細顆粒物增多，吸入后容易引發(fā)呼吸道不適。

2. 空氣濕度：空氣過于干燥會使呼吸道黏膜變得干燥，失去正常的濕潤和保護功能，導(dǎo)致喉嚨癢和咳嗽。睡覺時，人體通過呼吸和皮膚散發(fā)水分，若室內(nèi)空氣濕度不足，會進一步加重呼吸道干燥，使咳嗽在夜間更為明顯。相反，空氣濕度過高則容易滋生霉菌、塵螨等過敏原，也會刺激呼吸道引發(fā)咳嗽。

3. 溫度變化：夜間溫度通常會比白天低，人體在睡眠時對溫度變化更為敏感。當(dāng)呼吸道受到寒冷空氣刺激時，會引起氣道收縮和痙攣，導(dǎo)致咳嗽加重。此外，室內(nèi)外溫差較大時，從溫暖的被窩中出來，吸入冷空氣，也容易誘發(fā)咳嗽。

4. 床上用品衛(wèi)生：床上用品如床單、被套、枕套等容易積聚灰塵、皮屑、塵螨等過敏原。睡覺時，人體與這些床上用品密切接觸，過敏原容易被吸入呼吸道，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽、喉嚨癢等癥狀。而且，長時間不清洗更換床上用品，會使過敏原的濃度增加，加重咳嗽癥狀。

5. 室內(nèi)通風(fēng)情況：如果室內(nèi)通風(fēng)不良，空氣不流通，會導(dǎo)致空氣中的污染物和有害氣體積聚，氧氣含量降低。睡覺時，人體長時間處于這樣的環(huán)境中，會加重呼吸道的負擔(dān)，使咳嗽癥狀更加明顯。此外，通風(fēng)不良還容易滋生細菌和病毒，增加呼吸道感染的風(fēng)險。

空氣不好引發(fā)的咳嗽、無痰、喉嚨癢且睡覺更厲害與多種環(huán)境因素密切相關(guān)。為了緩解這些癥狀，需要改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，保持適宜的溫度和濕度，定期清洗更換床上用品，加強室內(nèi)通風(fēng)等。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，可使用的藥物有右美沙芬、噴托維林、氯雷他定等。