牙齒碰到冷水疼，可能由多種因素引起，如牙本質(zhì)敏感、齲齒、楔狀缺損、牙周炎、牙隱裂等。

1. 牙本質(zhì)敏感：牙本質(zhì)敏感是牙齒遇到冷水疼的常見原因之一。當牙齒表面的牙釉質(zhì)被磨損，牙本質(zhì)暴露后，外界刺激就容易傳導到牙髓，引起疼痛。日常生活中，刷牙方式不正確、經(jīng)常食用酸性食物等都可能導致牙釉質(zhì)磨損。治療牙本質(zhì)敏感，可使用含氟牙膏、脫敏劑等，這些藥物能在一定程度上封閉牙本質(zhì)小管，降低牙齒敏感性。但需遵醫(yī)囑使用。

2. 齲齒：齲齒是由于細菌感染等因素導致牙齒硬組織被破壞。當齲洞較深時，接近牙髓，冷水刺激就會引發(fā)疼痛。早期齲齒可通過補牙來修復，阻止齲病進一步發(fā)展。若齲壞嚴重累及牙髓，則可能需要進行根管治療。常用的補牙材料有玻璃離子水門汀、復合樹脂等。

3. 楔狀缺損：楔狀缺損主要是由于刷牙方法不當，如橫向刷牙，導致牙頸部硬組織緩慢消耗而形成楔形缺損。楔狀缺損較淺時可能無明顯癥狀，較深時遇冷水會疼痛。治療時，可根據(jù)缺損的程度選擇補牙或其他治療方法。預防楔狀缺損，要改正刷牙方式，采用正確的巴氏刷牙法。

4. 牙周炎：牙周炎是由牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎癥。牙周炎會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，使牙根暴露，從而對冷水刺激敏感。治療牙周炎，需要進行系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治等。同時，可配合使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等，以控制炎癥，但需遵醫(yī)囑用藥。

5. 牙隱裂：牙隱裂是指牙齒表面出現(xiàn)的不易被發(fā)現(xiàn)的細微裂紋。裂紋較深時，會累及牙髓，引起疼痛。對于牙隱裂，早期可通過調(diào)合等方法進行處理，若裂紋較深，可能需要進行根管治療后做牙冠修復。

牙齒碰到冷水疼的原因多樣，不同原因的治療方法也有所不同。在家庭中，可采取一些措施緩解疼痛，如使用合適的牙膏、改正刷牙方式等。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便明確病因，進行針對性治療。