陣痛來(lái)襲時(shí)選擇平躺還是走動(dòng)，需考慮陣痛階段、產(chǎn)婦體力、胎兒狀況、是否破水、有無(wú)并發(fā)癥等因素。

1. 陣痛階段：在陣痛初期，宮縮強(qiáng)度相對(duì)較弱，產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)刈邉?dòng)。走動(dòng)能夠促進(jìn)胎兒下降，借助重力作用，使胎兒頭部更好地壓迫宮頸，加速產(chǎn)程進(jìn)展。而到了陣痛后期，尤其是宮口快要開全時(shí)，產(chǎn)婦可能會(huì)因?yàn)樘弁醇觿?、體力消耗過大而難以走動(dòng)，此時(shí)平躺休息，保存體力，為接下來(lái)的分娩做好準(zhǔn)備是比較合適的。

2. 產(chǎn)婦體力：如果產(chǎn)婦體力較好，在陣痛時(shí)適當(dāng)走動(dòng)是有益的。走動(dòng)可以分散注意力，減輕疼痛感，同時(shí)也有助于保持身體的靈活性和肌肉的張力。但如果產(chǎn)婦本身就體質(zhì)較弱，或者在分娩過程中體力消耗過大，出現(xiàn)疲勞、頭暈等癥狀，那么平躺休息更為重要，以避免因體力不支而影響分娩。

3. 胎兒狀況：通過檢查如果發(fā)現(xiàn)胎兒胎位正常，且沒有出現(xiàn)缺氧等異常情況，產(chǎn)婦可以在陣痛時(shí)走動(dòng)，這有利于胎兒調(diào)整姿勢(shì)，更好地通過產(chǎn)道。然而，如果胎兒存在胎位不正，如臀位、橫位等情況，或者胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)窘迫等異常，醫(yī)生可能會(huì)建議產(chǎn)婦平躺，以減少活動(dòng)對(duì)胎兒的影響，并便于進(jìn)行進(jìn)一步的監(jiān)測(cè)和處理。

4. 是否破水：在陣痛過程中，如果產(chǎn)婦還未破水，適當(dāng)走動(dòng)一般是安全的。但一旦發(fā)生破水，產(chǎn)婦應(yīng)立即平躺，并將臀部墊高。這是為了防止臍帶脫垂，因?yàn)槠扑竽殠Э赡軙?huì)隨著羊水流出而脫垂至陰道內(nèi)，導(dǎo)致胎兒缺氧甚至死亡。

5. 有無(wú)并發(fā)癥：若產(chǎn)婦沒有任何并發(fā)癥，身體狀況良好，在陣痛時(shí)可以根據(jù)自身感受選擇平躺或走動(dòng)。但如果產(chǎn)婦患有高血壓、心臟病等并發(fā)癥，走動(dòng)可能會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，此時(shí)需要謹(jǐn)慎選擇姿勢(shì)，多數(shù)情況下醫(yī)生會(huì)建議產(chǎn)婦平躺休息，以確保產(chǎn)婦和胎兒的安全。

陣痛來(lái)襲時(shí)選擇平躺還是走動(dòng)需要綜合多方面因素來(lái)考慮。產(chǎn)婦應(yīng)密切關(guān)注自身和胎兒的狀況，并遵循醫(yī)生的建議。無(wú)論選擇哪種姿勢(shì)，目的都是為了保障分娩的順利進(jìn)行和母嬰的健康安全。