職場(chǎng)人頭上長(zhǎng)包，可能是壓力大導(dǎo)致的，也可能是皮脂腺囊腫、脂肪瘤、毛囊炎、皮膚癌等因素引起。

1. 壓力大：職場(chǎng)人工作壓力大時(shí)，身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)容易失調(diào)，激素水平紊亂，可能會(huì)影響頭皮的油脂分泌。當(dāng)油脂分泌過(guò)多且排出不暢時(shí)，就容易堵塞毛囊，進(jìn)而形成包塊。長(zhǎng)期壓力大還會(huì)影響免疫系統(tǒng)功能，使頭皮抵御外界病菌的能力下降，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，也可能導(dǎo)致頭上長(zhǎng)包。

2. 皮脂腺囊腫：這是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。多因灰塵堵塞及細(xì)菌感染所致。皮脂腺囊腫好發(fā)于頭面、頸項(xiàng)和胸背部，一般為圓形，硬度中等或有彈性，高出皮面，表面光滑，推動(dòng)時(shí)感到與表面相連但與基底無(wú)粘連。

3. 脂肪瘤：是一種由脂肪過(guò)度增生積聚形成的常見(jiàn)良性腫瘤，由脂肪組織構(gòu)成。可出現(xiàn)在身體任何有脂肪的部位，頭部也較為常見(jiàn)。通常表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)位于皮下的局限性腫塊，質(zhì)地柔軟，可推動(dòng)，一般沒(méi)有疼痛感。

4. 毛囊炎：主要是因細(xì)菌、真菌等病原體感染毛囊引起的炎癥。職場(chǎng)人如果不注意頭部衛(wèi)生，或者經(jīng)常搔抓頭皮，容易損傷毛囊，給病原體可乘之機(jī)。毛囊炎初起為紅色充實(shí)性丘疹，以后迅速發(fā)展成丘疹性膿皰，繼而干燥、結(jié)痂，痂脫后不留痕跡。

5. 皮膚癌：雖然相對(duì)前面幾種情況較為少見(jiàn)，但也不能忽視。長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下、接觸化學(xué)物質(zhì)、有皮膚癌家族史等因素都可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。皮膚癌在頭部可能表現(xiàn)為腫塊、潰瘍、結(jié)節(jié)等，且這些癥狀可能持續(xù)不愈或逐漸加重。

對(duì)于壓力大導(dǎo)致的頭上長(zhǎng)包，可通過(guò)調(diào)整生活方式、減輕壓力來(lái)緩解，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠等。皮脂腺囊腫和脂肪瘤一般可通過(guò)手術(shù)切除治療。毛囊炎可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、酮康唑乳膏等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。皮膚癌則需要根據(jù)具體類(lèi)型和分期，采取手術(shù)、放療、化療等綜合治療方法。

職場(chǎng)人頭上長(zhǎng)包的原因有多種，不一定是壓力大或癌癥信號(hào)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)頭上長(zhǎng)包時(shí)，不要過(guò)于驚慌，但也不能忽視。應(yīng)及時(shí)觀察包塊的大小、形狀、顏色、質(zhì)地等變化，若包塊持續(xù)不消退、增大、疼痛、破潰等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或外科就診，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。