應(yīng)對(duì)抽煙頭暈可采取立即停止抽煙、到通風(fēng)處呼吸新鮮空氣、補(bǔ)充糖分、適當(dāng)休息、就醫(yī)檢查等措施，還可使用阿司匹林、丹參片、氟桂利嗪等藥物緩解不適。

1. 立即停止抽煙：抽煙頭暈可能是煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)刺激腦血管，導(dǎo)致腦血管痙攣、腦供血不足引起。此時(shí)應(yīng)馬上停止抽煙，避免繼續(xù)攝入有害物質(zhì)，加重頭暈癥狀。

2. 到通風(fēng)處呼吸新鮮空氣：抽煙環(huán)境往往空氣不流通，有害氣體積聚。到通風(fēng)良好的地方，如室外空曠處，能讓新鮮空氣進(jìn)入呼吸道，促進(jìn)氧氣吸入，加快體內(nèi)二氧化碳等廢氣排出，改善腦部缺氧狀況，緩解頭暈。

3. 補(bǔ)充糖分：抽煙可能會(huì)消耗身體能量，導(dǎo)致血糖降低而引起頭暈?？梢赃m當(dāng)吃一些含糖的食物，如糖果、餅干、果汁等，提升血糖水平，減輕頭暈癥狀。

4. 適當(dāng)休息：身體在抽煙后可能處于應(yīng)激狀態(tài)，適當(dāng)休息能讓身體各器官得到放松和恢復(fù)。找一個(gè)安靜、舒適的地方躺下或坐下，閉上眼睛，放松身心，有助于緩解頭暈。

5. 就醫(yī)檢查：如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有惡心、嘔吐、視力模糊、肢體無(wú)力等其他不適癥狀，可能是身體出現(xiàn)了更嚴(yán)重的問(wèn)題，如高血壓、腦血管疾病等。應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血壓測(cè)量、頭顱CT、血常規(guī)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

6. 藥物緩解：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些藥物來(lái)緩解頭暈癥狀。阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，能改善腦部血液循環(huán)；丹參片有活血化瘀的功效，可增加腦部供血；氟桂利嗪能擴(kuò)張腦血管，緩解腦血管痙攣，減輕頭暈。但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

抽煙頭暈是身體發(fā)出的警示信號(hào)，采取立即停止抽煙、呼吸新鮮空氣、補(bǔ)充糖分、適當(dāng)休息等措施，通常能在一定程度上緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，為了身體健康，建議盡量減少抽煙或戒煙。