扁桃體發(fā)炎時吃雞蛋有諸多科學(xué)依據(jù)，包括補充優(yōu)質(zhì)蛋白、提供多種維生素、補充礦物質(zhì)、易于消化吸收、增強免疫力等。

1. 補充優(yōu)質(zhì)蛋白：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。在扁桃體發(fā)炎期間，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，免疫系統(tǒng)需要更多的蛋白質(zhì)來合成免疫球蛋白等免疫物質(zhì)，以對抗病原體。充足的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持身體正常的生理功能和免疫功能，促進身體恢復(fù)。

2. 提供多種維生素：雞蛋中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素D、維生素B族等。維生素A對維持呼吸道黏膜的完整性和正常功能有重要作用，有助于減輕扁桃體炎癥引起的黏膜損傷；維生素B族參與身體的能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能，在患病期間能幫助身體更好地應(yīng)對疾病帶來的消耗；維生素D則有助于鈣的吸收和利用，對維持骨骼健康和免疫系統(tǒng)正常功能也有一定意義。

3. 補充礦物質(zhì)：雞蛋含有鐵、鋅、硒等多種礦物質(zhì)。鐵是血紅蛋白的重要組成成分，對于氧氣的運輸和能量代謝至關(guān)重要；鋅參與人體多種酶的合成和激活，對免疫系統(tǒng)的發(fā)育和功能維持有重要作用；硒具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基的損傷，增強機體的抵抗力。在扁桃體發(fā)炎時，補充這些礦物質(zhì)有助于維持身體的正常生理功能，促進炎癥的消退。

4. 易于消化吸收：雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松軟，蛋黃中含有一定量的卵磷脂，能使脂肪乳化，這些都使得雞蛋比較容易被人體消化吸收。在扁桃體發(fā)炎時，患者可能會出現(xiàn)咽喉疼痛、吞咽困難等癥狀，消化功能也可能會受到一定影響。此時，食用容易消化的雞蛋可以減輕胃腸道負擔，保證身體能夠攝取足夠的營養(yǎng)。

5. 增強免疫力：雞蛋中的營養(yǎng)成分有助于增強機體的免疫力。除了上述提到的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)外，雞蛋中的一些生物活性成分如溶菌酶等也具有一定的抗菌、抗病毒作用。免疫力的提高有助于身體更好地抵御病原體的侵襲，加快扁桃體炎癥的恢復(fù)。

6. 提供能量：雞蛋能為身體提供能量，滿足身體在患病期間的能量需求。扁桃體發(fā)炎時，身體的代謝率會升高，消耗的能量也會增加。適量食用雞蛋可以補充能量，避免因能量不足導(dǎo)致身體虛弱，有利于身體的恢復(fù)。

綜上所述，扁桃體發(fā)炎時吃雞蛋具有多方面的科學(xué)依據(jù)。雞蛋富含的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，不僅能為身體提供必要的營養(yǎng)支持，增強免疫力，還易于消化吸收，能減輕胃腸道負擔。不過，在食用雞蛋時，可根據(jù)患者的具體情況選擇合適的烹飪方式，如蒸蛋、蛋花湯等，避免食用油炸雞蛋等過于油膩的食物，以免加重咽喉不適。同時，患者還應(yīng)注意飲食均衡，結(jié)合醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療。