職場(chǎng)人被腳氣癢折磨時(shí)，可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、采用中藥泡腳、涂抹止癢藥膏、改善生活習(xí)慣等方法止癢。

1. 保持足部清潔干燥：腳氣通常是由真菌感染引起，而潮濕的環(huán)境利于真菌滋生。職場(chǎng)人應(yīng)每天用溫水洗腳，洗腳后用干凈毛巾擦干，尤其是腳趾間。選擇吸汗、透氣的襪子，勤換襪子，鞋子也要保持干燥，可準(zhǔn)備多雙鞋子輪流穿，讓鞋子有足夠時(shí)間通風(fēng)干燥。

2. 使用抗真菌藥物：抗真菌藥物能有效抑制和殺滅真菌，從根本上緩解腳氣癥狀。常見(jiàn)的抗真菌藥物有硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等。這些藥物可抑制真菌細(xì)胞膜的合成，影響真菌的代謝過(guò)程，從而達(dá)到治療目的。使用時(shí)需遵醫(yī)囑，確保用藥安全有效。

3. 采用中藥泡腳：一些中藥具有殺菌、止癢的功效。例如，苦參有清熱燥濕、殺蟲(chóng)止癢的作用；黃柏能清熱燥濕、瀉火解毒；白鮮皮可清熱燥濕、祛風(fēng)解毒。將這些中藥煮水后泡腳，能在一定程度上緩解腳氣瘙癢。具體配方可咨詢(xún)中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)配。

4. 涂抹止癢藥膏：當(dāng)腳氣瘙癢難忍時(shí)，可涂抹一些止癢藥膏。如復(fù)方樟腦乳膏，有緩解瘙癢的作用；丹皮酚軟膏，具有抗過(guò)敏、消炎止癢的功效；爐甘石洗劑，能起到收斂、止癢的效果。涂抹藥膏可暫時(shí)緩解瘙癢癥狀，但不能替代抗真菌治療。

5. 改善生活習(xí)慣：職場(chǎng)人應(yīng)避免與他人共用拖鞋、腳盆等生活用品，防止交叉感染。在公共浴室、游泳池等場(chǎng)所，盡量穿拖鞋，減少直接接觸公共地面。同時(shí)，要注意飲食均衡，多吃富含維生素的食物，增強(qiáng)身體免疫力，有助于抵抗真菌入侵。

職場(chǎng)人被腳氣癢折磨時(shí)，可綜合運(yùn)用上述方法進(jìn)行止癢。保持足部清潔干燥是基礎(chǔ)，使用抗真菌藥物是關(guān)鍵，中藥泡腳和涂抹止癢藥膏可輔助緩解癥狀，改善生活習(xí)慣能預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。