CT檢查存在一定輻射危害，可通過選擇合適檢查時機(jī)、做好防護(hù)措施、合理補(bǔ)充營養(yǎng)等方式降低輻射傷害。此外，控制檢查次數(shù)和選擇低劑量掃描模式也很重要。

1. 選擇合適檢查時機(jī)：并非所有情況都需要立即進(jìn)行CT檢查。在病情允許的情況下，可先通過其他檢查手段，如超聲、X線等進(jìn)行初步診斷。若這些檢查無法明確病情，再考慮CT檢查。這樣能避免不必要的輻射暴露。

2. 做好防護(hù)措施：在進(jìn)行CT檢查時，可使用鉛衣、鉛帽等防護(hù)用品，對非檢查部位進(jìn)行遮擋。鉛衣能有效阻擋射線，減少輻射對身體其他部位的影響。例如，在進(jìn)行胸部CT檢查時，可用鉛衣遮蓋腹部和盆腔。

3. 合理補(bǔ)充營養(yǎng)：某些營養(yǎng)素具有抗輻射的作用。維生素C、維生素E等抗氧化劑能清除體內(nèi)自由基，減輕輻射對細(xì)胞的損傷。可多食用富含這些維生素的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。此外，蛋白質(zhì)也是身體修復(fù)的重要物質(zhì)，可適當(dāng)攝入瘦肉、魚類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物。

4. 控制檢查次數(shù)：應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，避免不必要的重復(fù)檢查。如果之前的CT檢查結(jié)果已經(jīng)能滿足診斷需求，就無需再次進(jìn)行檢查。同時，在不同醫(yī)院就診時，應(yīng)盡量攜帶之前的檢查報(bào)告，避免重復(fù)檢查帶來的額外輻射。

5. 選擇低劑量掃描模式：現(xiàn)在很多醫(yī)院的CT設(shè)備都具備低劑量掃描模式。在保證診斷效果的前提下，選擇低劑量掃描能顯著降低輻射劑量。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，權(quán)衡利弊后選擇合適的掃描模式。

CT檢查雖然存在輻射危害，但通過選擇合適檢查時機(jī)、做好防護(hù)措施、合理補(bǔ)充營養(yǎng)、控制檢查次數(shù)以及選擇低劑量掃描模式等方法，能有效降低輻射對身體的傷害。在進(jìn)行CT檢查時，應(yīng)充分與醫(yī)生溝通，了解檢查的必要性和可能帶來的風(fēng)險(xiǎn)，以保障自身健康。