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6個原因導致睡覺手麻,你知道幾個

2025-08-17 18:32:02      家庭醫(yī)生在線

睡覺手麻可能由多種原因引起,常見的有睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、腦供血不足、糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎等。

1. 睡姿不良:睡覺時如果長時間保持不正確的睡姿,比如手臂被身體壓迫,會阻礙手臂的血液循環(huán),導致手部供血不足,進而引起手麻。這種情況一般在調整睡姿、活動手臂后,手麻癥狀會很快緩解。

2. 頸椎病:頸椎發(fā)生病變,如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等,可能會壓迫頸椎神經根。睡覺時若枕頭高度不合適或睡姿不當,會加重神經根的受壓程度,導致手部麻木、無力等癥狀。治療上可采用物理治療,如牽引、按摩、針灸等,藥物方面可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經的藥物。

3. 腕管綜合征:腕管是由腕骨和屈肌支持帶組成的一個管道,正中神經從中通過。當腕部長期過度用力,如經常使用鼠標、打字等,會導致腕管內壓力增高,壓迫正中神經,引起手麻,夜間或清晨癥狀可能加重??赏ㄟ^休息、佩戴支具等緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥減輕炎癥和疼痛。

4. 腦供血不足:動脈硬化、血管狹窄等原因可導致腦部供血不足。睡眠時血流速度減慢,會進一步加重腦部缺血,影響神經系統(tǒng)的正常功能,可能出現手麻癥狀,還可能伴有頭暈、頭痛等表現。治療需針對病因,如控制血壓、血脂、血糖,可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平等藥物。

5. 糖尿病周圍神經病變:長期血糖控制不佳,會損害周圍神經,導致糖尿病周圍神經病變?;颊呖沙霈F手部麻木、刺痛、感覺減退等癥狀,且夜間癥狀可能更明顯。治療關鍵是控制血糖,同時遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸等藥物改善神經病變。

6. 末梢神經炎:中毒、感染、營養(yǎng)缺乏、過敏等因素可引起末梢神經炎,導致肢體遠端感覺障礙,出現手麻癥狀。治療時需去除病因,同時遵醫(yī)囑使用地巴唑、輔酶Q10等藥物營養(yǎng)神經、改善循環(huán)。

睡覺手麻可能是由多種原因引起的,有些情況可能是生理性的,通過調整生活方式即可緩解;但如果手麻癥狀頻繁出現或持續(xù)不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關檢查,以明確病因,并采取針對性的治療措施。同時,無論使用何種藥物,都要嚴格遵醫(yī)囑。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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