孕婦尿道感染可通過增加水分?jǐn)z入、注意個(gè)人衛(wèi)生、合理使用藥物等方法緩解。增加水分?jǐn)z入可促進(jìn)排尿，沖刷尿道；注意個(gè)人衛(wèi)生能減少細(xì)菌滋生；合理使用藥物可有效控制感染。

1. 增加水分?jǐn)z入：多喝水能夠增加尿量，通過頻繁排尿可以對尿道起到?jīng)_刷作用，減少細(xì)菌在尿道內(nèi)停留和繁殖的機(jī)會。建議孕婦每天飲用適量的白開水，保證充足的水分供應(yīng)。一般來說，每天的飲水量可維持在1500 - 2000毫升左右。除了白開水，也可以適當(dāng)飲用一些具有利尿作用的飲品，如冬瓜湯、綠豆湯等。

2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔是預(yù)防和緩解尿道感染的重要措施。孕婦應(yīng)每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲。在擦拭外陰時(shí)，要注意從前往后擦，避免將肛門處的細(xì)菌帶到尿道。同時(shí)，在性生活前后也需要注意清洗，減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，孕婦在使用公共衛(wèi)生間時(shí)，盡量避免使用坐便器，可使用一次性馬桶墊，降低感染幾率。

3. 合理使用藥物：當(dāng)孕婦尿道感染癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行治療。常用的藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、呋喃妥因等。這些藥物對胎兒的影響相對較小，但孕婦切不可自行用藥，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。在用藥期間，孕婦要密切關(guān)注自身癥狀的變化，如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：孕婦在尿道感染期間，飲食要盡量清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重尿道的刺激癥狀?？梢远喑砸恍└缓S生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、草莓、菠菜等，維生素C具有抗氧化作用，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

5. 適當(dāng)運(yùn)動：孕婦可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力，對緩解尿道感染也有一定的幫助。但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累。

孕婦尿道感染是一種常見的孕期問題，通過增加水分?jǐn)z入、注意個(gè)人衛(wèi)生、合理使用藥物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)運(yùn)動等方法，可以有效緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，孕婦應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情，影響自身和胎兒的健康。