咳嗽時(shí)吃芒果，在營(yíng)養(yǎng)搭配上需考慮與富含維生素C的水果、潤(rùn)肺食物、高蛋白食物、清熱食物、止咳藥物搭配，以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、緩解咳嗽癥狀。

1. 與富含維生素C的水果搭配：芒果本身富含多種維生素，搭配橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素C的水果，能增強(qiáng)人體免疫力，有助于身體抵抗引起咳嗽的病菌，促進(jìn)咳嗽的康復(fù)。維生素C具有抗氧化作用，可減輕呼吸道炎癥反應(yīng)，使咳嗽癥狀得到一定緩解。

2. 與潤(rùn)肺食物搭配：百合、雪梨、銀耳等潤(rùn)肺食物和芒果搭配食用，對(duì)咳嗽有很好的緩解效果。百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效；雪梨能生津潤(rùn)燥、清熱化痰；銀耳富含天然植物性膠質(zhì)，有滋陰作用。它們和芒果一起食用，能滋潤(rùn)肺部，減輕咳嗽帶來(lái)的不適。

3. 與高蛋白食物搭配：牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等高蛋白食物可與芒果搭配。咳嗽會(huì)消耗人體能量，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)能幫助身體恢復(fù)。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫細(xì)胞生成的重要原料，合理攝入高蛋白食物并搭配芒果，能為身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。

4. 與清熱食物搭配：綠豆、苦瓜、冬瓜等清熱食物和芒果搭配，適合因肺熱引起的咳嗽。綠豆有清熱解毒、消暑利水的作用；苦瓜能清熱瀉火；冬瓜可清熱化痰、除煩止渴。它們和芒果搭配，能清除體內(nèi)熱氣，減輕咳嗽癥狀。

5. 與止咳藥物搭配：在醫(yī)生指導(dǎo)下，芒果可與止咳糖漿、川貝枇杷膏、復(fù)方甘草片等止咳藥物搭配。這些藥物能有效緩解咳嗽癥狀，而芒果的營(yíng)養(yǎng)成分可輔助身體恢復(fù)，增強(qiáng)藥物的治療效果。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

咳嗽時(shí)吃芒果，通過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，如與富含維生素C的水果、潤(rùn)肺食物、高蛋白食物、清熱食物搭配，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下與止咳藥物搭配，能在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，更好地緩解咳嗽癥狀，促進(jìn)身體康復(fù)。但每個(gè)人的身體狀況和咳嗽原因不同，在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配時(shí)，還需根據(jù)自身情況合理選擇。