舌頭中間疼且影響睡眠質量，可能由口腔潰瘍、舌炎、灼口綜合征、三叉神經痛、營養(yǎng)缺乏等因素引起。

1. 口腔潰瘍：口腔潰瘍是常見的口腔黏膜疾病，可出現在舌頭中間。其發(fā)病原因多樣，如感染、內分泌變化、精神壓力等。潰瘍面會導致疼痛，尤其在進食、說話時疼痛加劇，進而影響睡眠。治療上，可使用冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠等藥物，促進潰瘍愈合，減輕疼痛。

2. 舌炎：舌炎通常是由于營養(yǎng)不良、感染、局部刺激等因素引發(fā)。炎癥會使舌頭中間出現疼痛、紅腫等癥狀，患者可能會因不適而難以入睡或睡眠中易驚醒。治療時，可補充維生素B族，使用氯己定含漱液、西地碘含片等藥物進行消炎抗菌。

3. 灼口綜合征：這是一種以舌部為主要發(fā)病部位，以燒灼樣疼痛為主要表現的綜合征，病因尚不明確，可能與精神因素、局部刺激、系統因素等有關。患者常感覺舌頭中間有火辣辣的疼痛感，且在夜間癥狀可能加重，嚴重影響睡眠。治療可使用谷維素、甲鈷胺等調節(jié)神經功能的藥物，緩解癥狀。

4. 三叉神經痛：三叉神經的分支支配著舌部的感覺，當三叉神經發(fā)生病變時，可能會引起舌頭中間疼痛。疼痛通常較為劇烈，呈電擊樣、刀割樣，突發(fā)突止。這種疼痛會讓患者在睡眠中驚醒，導致睡眠質量下降。治療藥物有卡馬西平、加巴噴丁、苯妥英鈉等。

5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、鐵、鋅等營養(yǎng)素，可能導致舌黏膜的正常結構和功能受到影響，引起舌頭中間疼痛。同時，身體的不適也會干擾睡眠。此時需要補充相應的營養(yǎng)素，如維生素B12片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等。

舌頭中間疼并影響睡眠質量是由多種原因造成的。當出現這些癥狀時，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療措施。在治療過程中，要嚴格遵醫(yī)囑使用藥物。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生和生活習慣，有助于緩解癥狀，提高睡眠質量。