入睡困難是常見睡眠障礙，影響生活與健康。改善入睡困難的藥物有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥、具有助眠作用的中成藥等。

1. 苯二氮?類：這類藥物作用機(jī)制是增強(qiáng)腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ - 氨基丁酸（GABA）的活性，從而起到鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮等作用。常見藥物有地西泮、艾司唑侖、氯硝西泮等。它們能縮短入睡時(shí)間，減少夜間覺醒次數(shù)，延長睡眠時(shí)間。不過，這類藥物可能會有一些不良反應(yīng)，比如宿醉現(xiàn)象，即第二天出現(xiàn)頭暈、乏力、困倦等癥狀，長期使用還可能產(chǎn)生依賴性和耐受性。

2. 非苯二氮?類：以佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆等為代表。其作用靶點(diǎn)與苯二氮?類相似，但選擇性更強(qiáng)，副作用相對較少。起效較快，能快速誘導(dǎo)入睡，對睡眠結(jié)構(gòu)的影響較小，一般不會產(chǎn)生明顯的宿醉現(xiàn)象，成癮性也較低，是目前臨床上治療入睡困難常用的藥物之一。

3. 褪黑素受體激動劑：如阿戈美拉汀。褪黑素是人體腦內(nèi)松果體腺分泌的一種胺類激素，其分泌具有晝夜節(jié)律性，與睡眠 - 覺醒周期密切相關(guān)。褪黑素受體激動劑可以模擬褪黑素的作用，調(diào)節(jié)人體的生物鐘，改善睡眠節(jié)律，尤其適用于晝夜節(jié)律失調(diào)導(dǎo)致的入睡困難，同時(shí)還具有一定的抗抑郁作用。

4. 抗抑郁藥：部分抗抑郁藥也有改善睡眠的作用，比如曲唑酮、米氮平。對于伴有抑郁、焦慮情緒的入睡困難患者，這類藥物不僅可以緩解抑郁、焦慮癥狀，還能幫助入睡。其作用機(jī)制可能與調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)如5 - 羥色胺、去甲腎上腺素等有關(guān)。不過，使用抗抑郁藥需要謹(jǐn)慎，要密切關(guān)注藥物的不良反應(yīng)。

5. 具有助眠作用的中成藥：常見的有棗仁安神膠囊、柏子養(yǎng)心丸、安神補(bǔ)腦液等。這些中成藥多由中藥組成，副作用相對較小。其作用機(jī)制主要是通過調(diào)理人體的氣血、臟腑功能來改善睡眠。例如棗仁安神膠囊以酸棗仁為主要成分，具有補(bǔ)肝、寧心、斂汗、生津的功效，能有效改善失眠、多夢等癥狀。

入睡困難會給人們帶來諸多困擾，藥物治療是改善入睡困難的重要手段之一。但在使用藥物時(shí)，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格遵醫(yī)囑，充分考慮藥物的適應(yīng)證、禁忌證和不良反應(yīng)等因素。同時(shí)，還可以結(jié)合心理調(diào)節(jié)、改善睡眠環(huán)境等非藥物方法，綜合治療，以獲得更好的治療效果。如果入睡困難問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、呼吸睡眠中心等相關(guān)科室就診。