睡眠不好遇上尿蛋白3加號，住院有可能改善狀況。住院可進行全面檢查明確病因、接受系統(tǒng)治療、調整生活方式、進行心理干預、獲得專業(yè)護理等。

1. 全面檢查明確病因：尿蛋白3加號可能由多種原因引起，如腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等。住院后，醫(yī)生可以通過一系列詳細的檢查，如腎功能檢查、腎臟超聲、24小時尿蛋白定量等，準確判斷病因。例如，通過腎穿刺活檢可以明確腎小球腎炎的病理類型，從而為后續(xù)治療提供精準依據(jù)。只有明確病因，才能制定出針對性的治療方案。

2. 系統(tǒng)治療：針對不同病因，醫(yī)生會采取相應的系統(tǒng)治療措施。如果是腎小球腎炎，可能會使用糖皮質激素如潑尼松、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺、他克莫司等藥物進行治療。這些藥物可以抑制免疫系統(tǒng)的異常反應，減少腎臟的炎癥損傷，從而降低尿蛋白水平。對于糖尿病腎病，除了控制血糖使用二甲雙胍、胰島素等藥物外，還會使用血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）類藥物，如卡托普利、纈沙坦等，來降低血壓、減少尿蛋白。

3. 調整生活方式：住院期間，患者可以在醫(yī)護人員的指導下調整生活方式。在飲食方面，遵循低鹽、低脂、優(yōu)質低蛋白的原則，減少腎臟的負擔。保證充足的休息，避免過度勞累，有助于身體的恢復。規(guī)律的作息時間也有利于改善睡眠質量，良好的睡眠又能促進身體的整體康復。

4. 心理干預：睡眠不好可能與心理壓力有關，而尿蛋白3加號也會給患者帶來一定的心理負擔。住院期間，心理醫(yī)生可以對患者進行心理疏導，幫助患者緩解焦慮、緊張等不良情緒。通過放松訓練、認知行為療法等方法，改善患者的心理狀態(tài)，進而提高睡眠質量。良好的心理狀態(tài)也有助于增強患者對治療的信心和依從性。

5. 專業(yè)護理：住院能得到專業(yè)護士的護理。護士會密切觀察患者的病情變化，包括生命體征、尿量、尿蛋白的變化等。及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，如感染、電解質紊亂等。同時，護士還會給予患者生活上的照顧和健康指導，確?；颊吣軌蛘_地執(zhí)行治療方案。

綜上所述，睡眠不好遇上尿蛋白3加號，住院通過全面檢查明確病因、系統(tǒng)治療、調整生活方式、心理干預和專業(yè)護理等多方面措施，是有可能改善患者的狀況的。但具體的改善情況因個體差異和病情不同而有所不同。建議出現(xiàn)這種情況及時到正規(guī)醫(yī)院住院，積極配合治療。