糖尿病患者不能吃的水果有紅棗、荔枝、龍眼、甘蔗、榴蓮等。

1. 紅棗：紅棗含糖量較高，尤其是干紅棗，其糖分經(jīng)過(guò)濃縮后含量更高。糖尿病患者食用后，血糖會(huì)在短時(shí)間內(nèi)快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制。紅棗中的糖分多為葡萄糖、果糖等單糖和雙糖，這些糖類(lèi)能夠被人體迅速吸收利用，從而導(dǎo)致血糖急劇升高。

2. 荔枝：荔枝含有大量的果糖，進(jìn)入人體后，大部分需要在肝臟中轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被利用。糖尿病患者本身血糖調(diào)節(jié)功能就較弱，大量食用荔枝后，果糖不能及時(shí)轉(zhuǎn)化，會(huì)進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)使血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。而且荔枝還可能引發(fā)“荔枝病”，導(dǎo)致低血糖和高血糖交替出現(xiàn)，對(duì)糖尿病患者的健康危害較大。

3. 龍眼：龍眼的含糖量也不容小覷，其口感甜美，說(shuō)明含有豐富的葡萄糖、蔗糖等糖類(lèi)物質(zhì)。糖尿病患者食用龍眼后，血糖會(huì)明顯升高。此外，龍眼性溫，多吃容易上火，可能會(huì)加重糖尿病患者陰虛燥熱的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。

4. 甘蔗：甘蔗是制糖的主要原料之一，其含糖量極高。甘蔗中的糖分主要是蔗糖，蔗糖在人體內(nèi)會(huì)被分解為葡萄糖和果糖，從而使血糖升高。糖尿病患者食用甘蔗后，血糖會(huì)迅速上升，難以控制在正常范圍內(nèi)，增加了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5. 榴蓮：榴蓮雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但它的熱量和糖分都很高。每100克榴蓮的熱量約為147千卡，含糖量可達(dá)27%左右。糖尿病患者食用榴蓮后，血糖會(huì)快速升高，而且榴蓮的脂肪含量也較高，過(guò)多食用還可能導(dǎo)致血脂升高，加重糖尿病患者的代謝紊亂。

對(duì)于糖尿病患者而言，水果的選擇至關(guān)重要。紅棗、荔枝、龍眼、甘蔗、榴蓮等水果由于含糖量高，食用后易導(dǎo)致血糖快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制，因此不建議食用。糖尿病患者在選擇水果時(shí)，應(yīng)綜合考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)等因素，盡量選擇一些含糖量較低、升糖指數(shù)較慢的水果，并在血糖控制穩(wěn)定的情況下適量食用。同時(shí)，要密切監(jiān)測(cè)血糖變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果對(duì)水果的選擇仍有疑問(wèn)，可咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生或內(nèi)分泌科醫(yī)生，以獲得更專(zhuān)業(yè)的建議。