兒童肌腱損傷恢復時間受損傷程度、治療方式、年齡體質、護理情況、康復訓練等因素影響，注意事項包括及時治療、日常護理、飲食營養(yǎng)、康復訓練、定期復查等。

1. 損傷程度：兒童肌腱損傷程度不同，恢復時間差異較大。輕度肌腱拉傷，如僅有少量肌腱纖維斷裂，一般2 - 3周可恢復；中度損傷，部分肌腱斷裂，可能需4 - 6周；嚴重的肌腱完全斷裂，恢復時間則長達3 - 6個月甚至更久。

2. 治療方式：治療方式對恢復時間影響顯著。輕度損傷可保守治療，如休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，配合使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等減輕炎癥和疼痛，恢復相對快。嚴重損傷常需手術修復，術后還需固定和康復訓練，恢復時間長。

3. 年齡體質：年齡和體質也會影響恢復。年齡小的兒童組織修復能力強，恢復相對快；體質好、營養(yǎng)狀況佳的兒童，恢復也會更快。

4. 護理情況：良好護理利于恢復。保持傷口清潔干燥，避免感染；固定期間注意觀察肢體血液循環(huán)和感覺，防止壓瘡等并發(fā)癥。

5. 康復訓練：合理康復訓練可促進恢復，但過早或不當訓練可能導致損傷加重、恢復時間延長。應在醫(yī)生指導下，循序漸進開展活動度、力量等訓練。

6. 及時治療：兒童肌腱損傷后應及時就醫(yī)，明確損傷程度，采取正確治療方法，避免延誤病情。

7. 日常護理：注意休息，避免受傷肢體過度活動；根據醫(yī)生建議進行固定，固定期間可適當活動未固定關節(jié)，促進血液循環(huán)。

8. 飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜水果等，促進肌腱修復。

9. 康復訓練：遵循醫(yī)生制定的康復計劃，逐步增加訓練強度和難度。訓練過程中如有疼痛或不適，應及時告知醫(yī)生。

10. 定期復查：定期到醫(yī)院復查，了解肌腱恢復情況，醫(yī)生可根據恢復情況調整治療和康復方案。

兒童肌腱損傷恢復時間受多種因素影響，恢復過程中需注意及時治療、日常護理、飲食營養(yǎng)、康復訓練和定期復查等。家長應密切關注兒童恢復情況，如有異常及時就醫(yī)。同時，要嚴格遵醫(yī)囑使用藥物，確保兒童順利恢復健康。