備孕期間來(lái)大姨媽吃葉酸是可行的，葉酸對(duì)月經(jīng)無(wú)不良影響、能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、可參與細(xì)胞代謝、能降低妊娠高脂血癥風(fēng)險(xiǎn)、可提高受孕幾率等。

1. 葉酸對(duì)月經(jīng)無(wú)不良影響：葉酸是一種水溶性維生素，正常劑量攝入時(shí)，不會(huì)干擾女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，所以在月經(jīng)期間服用葉酸，不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期、月經(jīng)量等造成影響，女性可以在經(jīng)期正常服用。

2. 能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形：胎兒神經(jīng)管在孕早期發(fā)育，而備孕女性提前補(bǔ)充葉酸，可使體內(nèi)葉酸水平維持在穩(wěn)定狀態(tài)。即使在月經(jīng)期間，持續(xù)服用葉酸，能為后續(xù)受孕及胎兒神經(jīng)管發(fā)育提供充足保障，有效降低無(wú)腦兒、脊柱裂等神經(jīng)管畸形的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3. 可參與細(xì)胞代謝：葉酸參與體內(nèi)多種物質(zhì)的合成和代謝過(guò)程。在月經(jīng)期間，女性身體處于生理調(diào)整階段，細(xì)胞更新速度加快，補(bǔ)充葉酸有助于維持正常的細(xì)胞代謝，保證身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

4. 能降低妊娠高脂血癥風(fēng)險(xiǎn)：葉酸可參與同型半胱氨酸的代謝，降低血液中同型半胱氨酸的水平。備孕女性提前補(bǔ)充葉酸，即使在經(jīng)期也不中斷，能在一定程度上降低未來(lái)妊娠期間患高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)，有利于孕期的身體健康。

5. 可提高受孕幾率：葉酸對(duì)精子和卵子的質(zhì)量有一定的提升作用。對(duì)于備孕女性來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間堅(jiān)持服用葉酸，有助于改善生殖細(xì)胞的質(zhì)量，從而提高受孕的幾率。

6. 維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能：葉酸對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和維持正常功能至關(guān)重要。月經(jīng)期間，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)等情況，補(bǔ)充葉酸有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，緩解經(jīng)期不適癥狀。

7. 促進(jìn)造血功能：葉酸參與紅細(xì)胞的生成過(guò)程。在月經(jīng)期間，女性會(huì)有一定量的失血，補(bǔ)充葉酸可以促進(jìn)造血功能，幫助身體更快地恢復(fù)血液量，預(yù)防貧血的發(fā)生。

綜上所述，備孕期間來(lái)大姨媽吃葉酸有諸多益處，不僅不會(huì)影響月經(jīng)，還對(duì)后續(xù)受孕及孕期健康有著重要意義。備孕女性應(yīng)重視葉酸的補(bǔ)充，在月經(jīng)期間也不要隨意中斷，以保障自身和未來(lái)胎兒的健康。但需注意，補(bǔ)充葉酸應(yīng)遵醫(yī)囑，選擇合適的劑量和劑型。