吃了降壓藥血壓仍居高不下，可通過調(diào)整藥物治療方案、改善生活方式、控制其他危險因素、排查繼發(fā)性高血壓、加強血壓監(jiān)測等辦法解決。

1. 調(diào)整藥物治療方案：可能是當前使用的降壓藥效果不佳，需要更換藥物或者聯(lián)合使用其他降壓藥。常見的降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。不同類型的降壓藥作用機制不同，聯(lián)合使用可以從多個途徑降低血壓。例如，鈣通道阻滯劑與血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑聯(lián)合使用，能更有效地控制血壓。但藥物的調(diào)整必須在醫(yī)生的指導下進行，因為不同藥物的適應證、禁忌證和不良反應都有所不同。

2. 改善生活方式：不良的生活方式會影響降壓藥的療效。首先要控制飲食，減少鈉鹽的攝入，每人每日食鹽攝入量不超過6克，增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。同時，要控制體重，肥胖是導致血壓升高的重要因素之一，通過合理飲食和適量運動減輕體重，有助于降低血壓。此外，戒煙限酒，避免長期大量吸煙和飲酒，因為煙草中的尼古丁和酒精都會使血壓升高。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。

3. 控制其他危險因素：除了血壓升高外，患者可能還存在其他危險因素，如高血脂、高血糖等，這些因素相互作用會加重病情。因此，要積極控制血脂和血糖水平。高血脂患者可在醫(yī)生指導下使用他汀類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀等；高血糖患者則需要合理使用降糖藥，如二甲雙胍、格列齊特等，將血脂和血糖控制在正常范圍內(nèi)，有助于提高降壓效果。

4. 排查繼發(fā)性高血壓：某些疾病也會導致血壓升高，如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等。如果吃了降壓藥血壓仍居高不下，需要排查是否存在繼發(fā)性高血壓。常見的繼發(fā)性高血壓病因有腎小球腎炎、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等?；颊咝枰M行相關(guān)檢查，如腎功能檢查、內(nèi)分泌激素檢查、腎上腺CT等，以明確病因，并針對病因進行治療。

5. 加強血壓監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓的變化情況，有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案?；颊呖梢栽诩抑惺褂秒娮友獕河嬜孕袦y量血壓，測量時要注意正確的測量方法，保持安靜、放松的狀態(tài)。同時，要記錄血壓測量結(jié)果，包括測量時間、血壓值等，以便復診時提供給醫(yī)生參考。

吃了降壓藥血壓仍居高不下是一個需要重視的問題，可通過調(diào)整藥物治療方案、改善生活方式、控制其他危險因素、排查繼發(fā)性高血壓和加強血壓監(jiān)測等方法來解決。但在實施這些方法時，一定要遵循醫(yī)生的建議，必要時及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保血壓得到有效控制，減少心腦血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生。