前列腺肥大若不治療，會(huì)引發(fā)排尿困難、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱結(jié)石、腎積水、腎功能損害等后果。自我療法包括改善生活習(xí)慣、進(jìn)行體育鍛煉、按摩保健、飲食調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)等。

1. 不治療的后果

排尿困難：前列腺肥大導(dǎo)致尿道受壓，尿液排出受阻，起初可能表現(xiàn)為排尿等待、尿線變細(xì)，隨著病情加重，會(huì)出現(xiàn)尿潴留。

泌尿系統(tǒng)感染：由于尿液排出不暢，細(xì)菌容易在泌尿系統(tǒng)內(nèi)滋生繁殖，引發(fā)膀胱炎、尿道炎等感染性疾病，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

膀胱結(jié)石：尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，其中的礦物質(zhì)容易沉淀形成結(jié)石。膀胱結(jié)石會(huì)進(jìn)一步加重排尿困難，還可能引起血尿和疼痛。

腎積水：長(zhǎng)期的排尿困難會(huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)壓力升高，尿液反流至腎臟，引起腎積水。腎積水會(huì)損害腎臟功能，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎功能衰竭。

腎功能損害：如果前列腺肥大不及時(shí)治療，上述一系列并發(fā)癥持續(xù)發(fā)展，最終會(huì)導(dǎo)致腎功能損害，影響身體健康。

2. 自我療法

改善生活習(xí)慣：避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎車，減少對(duì)前列腺的壓迫。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。

體育鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于前列腺的健康。

按摩保?。嚎梢赃M(jìn)行會(huì)陰部按摩，促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，緩解癥狀。按摩時(shí)要注意力度適中，避免損傷。

飲食調(diào)節(jié)：多吃蔬菜水果，如西紅柿、蘋果、南瓜子等，這些食物富含維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)前列腺健康有益。減少辛辣、刺激性食物和酒精的攝入。

心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。長(zhǎng)期的精神壓力可能會(huì)加重前列腺肥大的癥狀。此外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如非那雄胺、坦索羅辛、前列舒通膠囊等，以緩解癥狀，但用藥需遵醫(yī)囑。

前列腺肥大不治療會(huì)帶來嚴(yán)重的后果，影響患者的生活質(zhì)量和身體健康。通過改善生活習(xí)慣、體育鍛煉、按摩保健、飲食調(diào)節(jié)和心理調(diào)節(jié)等自我療法，可以在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診，接受專業(yè)的治療。