頸椎頭暈通常由頸椎病變引發(fā)，要讓其不再?gòu)?fù)發(fā)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、使用擴(kuò)張血管藥物、服用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、應(yīng)用肌肉松弛藥物、采用中醫(yī)藥輔助等方式。

1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性，減少頭暈發(fā)作。常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)有頸部伸展運(yùn)動(dòng)，緩慢將頭向后仰，再向前低頭，重復(fù)多次，可拉伸頸部肌肉；米字操，頭部按“米”字筆畫(huà)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，全方位活動(dòng)頸椎；游泳，尤其是蛙泳和仰泳，在鍛煉全身肌肉的同時(shí)，對(duì)頸部肌肉有很好的鍛煉作用，能減輕頸椎壓力。

2. 擴(kuò)張血管藥物：當(dāng)頸椎病變壓迫血管，影響腦部供血時(shí)，可使用此類藥物。如尼莫地平，能選擇性地作用于腦血管平滑肌，擴(kuò)張腦血管，增加腦血流量，改善腦部供血不足引起的頭暈；氟桂利嗪，可改善內(nèi)耳循環(huán)，緩解因頸椎病變導(dǎo)致的內(nèi)耳供血異常引起的頭暈；倍他司汀，能增加內(nèi)耳和腦部的血流量，減輕頭暈癥狀。使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

3. 神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能受損，引發(fā)頭暈。甲鈷胺是一種活性維生素B12制劑，能促進(jìn)神經(jīng)髓鞘的合成，修復(fù)受損神經(jīng)；維生素B1可維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，參與神經(jīng)傳導(dǎo)；神經(jīng)節(jié)苷脂能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)、分化和再生，改善神經(jīng)功能。使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。

4. 肌肉松弛藥物：頸部肌肉緊張、痙攣會(huì)加重頸椎病變，影響椎動(dòng)脈供血，導(dǎo)致頭暈。乙哌立松可緩解肌肉緊張，改善頸部肌肉的血液循環(huán)；氯唑沙宗能作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使肌肉松弛，減輕肌肉對(duì)頸椎的壓力；替扎尼定通過(guò)抑制脊髓反射，降低肌肉張力，緩解頸部肌肉痙攣。使用此類藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 中醫(yī)藥輔助：中醫(yī)在治療頸椎頭暈方面有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。中藥方劑可根據(jù)患者具體情況進(jìn)行辨證論治，如葛根湯加減，能解肌舒筋，改善頸部肌肉緊張；針灸可刺激頸部穴位，如風(fēng)池、天柱、大椎等，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解頭暈癥狀；推拿按摩能調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)的位置，緩解肌肉痙攣，減輕神經(jīng)和血管的壓迫。但中醫(yī)藥治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

頸椎頭暈的復(fù)發(fā)可通過(guò)運(yùn)動(dòng)結(jié)合藥物的綜合方式來(lái)有效控制。運(yùn)動(dòng)鍛煉從根本上增強(qiáng)頸部肌肉力量和頸椎穩(wěn)定性，各類藥物針對(duì)不同病因進(jìn)行治療，中醫(yī)藥輔助則發(fā)揮整體調(diào)理的作用。在治療過(guò)程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式并長(zhǎng)期堅(jiān)持，以達(dá)到讓頸椎頭暈不再?gòu)?fù)發(fā)的目的。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。