運(yùn)動(dòng)能否緩解腮幫子靠近耳朵處酸痛，取決于酸痛的原因，如顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、肌肉勞損、炎癥感染、外傷、神經(jīng)問(wèn)題等。

1. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：這是引起腮幫子靠近耳朵處酸痛的常見(jiàn)原因之一。顳下頜關(guān)節(jié)是連接下頜骨與顱骨的關(guān)節(jié)，當(dāng)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)或功能出現(xiàn)異常時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致疼痛。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如輕柔的頸部和下頜部伸展運(yùn)動(dòng)，可以幫助放松相關(guān)肌肉，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，從而在一定程度上緩解疼痛。但如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，過(guò)度張口或咀嚼硬物等，可能會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，使疼痛加劇。

2. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的咀嚼、說(shuō)話、不良的姿勢(shì)等都可能導(dǎo)致腮幫子附近的肌肉勞損，引起酸痛。適度的全身運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉放松和恢復(fù)。同時(shí)，針對(duì)性的面部肌肉按摩和放松運(yùn)動(dòng)，如輕輕按摩咀嚼肌、做面部表情操等，也有助于緩解肌肉緊張和酸痛。

3. 炎癥感染：腮腺炎、中耳炎等炎癥感染也可能導(dǎo)致腮幫子靠近耳朵處酸痛。在炎癥急性期，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使身體代謝加快，炎癥反應(yīng)加重，不利于病情恢復(fù)，此時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但在病情緩解期，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力，有助于預(yù)防炎癥的復(fù)發(fā)。治療炎癥感染通常需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 外傷：如果腮幫子靠近耳朵處受到外傷，如撞擊、摔倒等，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，引起疼痛。在受傷初期，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理。在傷口愈合后，可以逐漸進(jìn)行一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如緩慢的張口和閉口練習(xí)，以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)和肌肉的功能。

5. 神經(jīng)問(wèn)題：三叉神經(jīng)痛等神經(jīng)問(wèn)題也可能引起腮幫子附近的疼痛。運(yùn)動(dòng)對(duì)神經(jīng)痛的緩解作用相對(duì)有限，但保持良好的生活習(xí)慣和適度的運(yùn)動(dòng)，有助于維持身體的整體健康狀態(tài)，可能對(duì)神經(jīng)功能的恢復(fù)有一定的幫助。治療神經(jīng)痛通常需要使用藥物，如卡馬西平、加巴噴丁、普瑞巴林等，需遵醫(yī)囑使用。

運(yùn)動(dòng)對(duì)于腮幫子靠近耳朵處酸痛的緩解作用因病因不同而異。對(duì)于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂和肌肉勞損引起的酸痛，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能有一定的緩解作用；而對(duì)于炎癥感染、外傷和神經(jīng)問(wèn)題引起的酸痛，在不同階段運(yùn)動(dòng)的影響不同，應(yīng)根據(jù)具體情況合理安排運(yùn)動(dòng)。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的五官科或口腔科就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。