丘疹性蕁麻疹自愈通常會經歷發(fā)作期、炎癥緩解期、皮損修復期和康復期四個階段，在發(fā)作期會出現典型癥狀，炎癥緩解期癥狀減輕，皮損修復期皮膚開始愈合，康復期則基本恢復正常。

1. 發(fā)作期：這是丘疹性蕁麻疹的起始階段。通常在被昆蟲叮咬后數小時至數天內發(fā)病，皮膚會出現散在或群集的紅色風團樣丘疹，綠豆至花生米大小，略帶紡錘形，頂端常有小水皰，有的為半球形隆起的緊張性大水皰，內容清，周圍無紅暈?；颊邥械絼×业酿W，尤其是在夜間，瘙癢感可能會加劇，嚴重影響睡眠質量。此階段皮膚的炎癥反應較為明顯，免疫系統(tǒng)開始對昆蟲叮咬釋放的物質做出反應。

2. 炎癥緩解期：隨著時間推移，進入炎癥緩解期。在這個階段，皮膚的紅腫和瘙癢癥狀會逐漸減輕。風團樣丘疹的顏色會慢慢變淡，從鮮紅色變?yōu)榈t色，水皰也不再繼續(xù)增多，部分水皰開始吸收變干。瘙癢的程度也有所降低，患者不再像發(fā)作期那樣難以忍受。這是因為身體的免疫系統(tǒng)逐漸控制了炎癥反應，減少了炎癥介質的釋放。

3. 皮損修復期：當炎癥得到有效控制后，就進入了皮損修復期。此時，丘疹開始逐漸消退，水皰干涸結痂，痂皮會慢慢脫落。在這個過程中，皮膚可能會有輕微的脫屑現象，這是皮膚自我修復的正常表現。皮膚的顏色可能還會比正常膚色深一些，呈現出淡褐色的色素沉著，這是炎癥后留下的痕跡，會隨著時間的推移逐漸淡化。

4. 康復期：經過前面幾個階段的發(fā)展，最終進入康復期。此時，皮膚的丘疹、水皰等癥狀完全消失，色素沉著也基本消退，皮膚恢復到正常的外觀和狀態(tài)?；颊咭膊辉儆叙W等不適感覺，身體的免疫系統(tǒng)恢復平衡。不過，在康復后的一段時間內，皮膚可能仍然比較敏感，需要注意避免再次被昆蟲叮咬，以免疾病復發(fā)。

5. 在整個自愈過程中，患者要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損引起感染?？梢允褂靡恍┩庥盟幬飦砭徑獍Y狀，如爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。

丘疹性蕁麻疹的自愈是一個循序漸進的過程，經歷發(fā)作期、炎癥緩解期、皮損修復期和康復期四個階段。了解這些階段有助于患者更好地認識疾病的發(fā)展過程，在每個階段采取相應的護理措施，促進疾病的恢復。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。