孩子咳嗽不停，可嘗試的食療方有川貝蒸梨、百合粥、蘿卜蜂蜜飲、銀耳羹、杏仁粥等。

1. 川貝蒸梨：梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。川貝母有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的作用。將梨去核，把川貝母研成粉末放入梨中，上鍋蒸熟后食用。它對(duì)于孩子因肺熱引起的咳嗽有較好的緩解作用，能減輕咳嗽癥狀，還可滋潤(rùn)肺部。

2. 百合粥：百合能潤(rùn)肺止咳、清心安神。用百合與大米一起煮粥，百合的營(yíng)養(yǎng)成分融入粥中。孩子食用后，可起到潤(rùn)肺滋陰的效果，對(duì)于肺燥咳嗽、干咳少痰等情況有一定的改善作用，還能在一定程度上提高孩子的睡眠質(zhì)量，有助于身體恢復(fù)。

3. 蘿卜蜂蜜飲：蘿卜有順氣、化痰、止咳的功效。將蘿卜切片煮水，待水溫稍涼后加入蜂蜜。蜂蜜有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用。二者搭配，對(duì)于孩子傷風(fēng)咳嗽、咽喉干痛等癥狀有緩解作用，還能促進(jìn)消化，增強(qiáng)孩子的食欲。

4. 銀耳羹：銀耳富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。把銀耳泡發(fā)后煮成羹狀，可適當(dāng)加入冰糖。孩子食用銀耳羹能補(bǔ)充身體所需的水分和營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽、干咳無痰等有一定的調(diào)理作用，還能增強(qiáng)孩子的免疫力。

5. 杏仁粥：杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效。用杏仁和大米一起煮粥，杏仁的有效成分能在粥中發(fā)揮作用。孩子食用杏仁粥可緩解咳嗽，還能起到一定的潤(rùn)腸作用，預(yù)防孩子因咳嗽導(dǎo)致的便秘等問題。

當(dāng)孩子咳嗽不停時(shí)，這些食療方可以作為輔助緩解咳嗽的方法。但如果孩子咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。食療方只能起到一定的輔助作用，不能替代藥物治療。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的口味和身體狀況，選擇合適的食療方來幫助孩子緩解咳嗽。