慢性蕁麻疹若出現(xiàn)發(fā)作頻率降低、癥狀減輕、發(fā)作時間規(guī)律變化、藥物依賴減少等跡象，可能預示著自愈。

1. 發(fā)作頻率降低：慢性蕁麻疹通常會不定期發(fā)作，若發(fā)作頻率逐漸降低，比如原本每周發(fā)作3 - 4次，慢慢變?yōu)槊恐馨l(fā)作1 - 2次，甚至更長時間才發(fā)作一次，這是病情好轉(zhuǎn)、可能自愈的重要跡象。這意味著機體的免疫系統(tǒng)逐漸恢復平衡，對誘發(fā)蕁麻疹的因素不再那么敏感。

2. 癥狀減輕：在發(fā)作時，蕁麻疹的癥狀表現(xiàn)為風團、瘙癢等。當這些癥狀逐漸減輕時，如原本風團面積較大、顏色鮮紅且隆起明顯，現(xiàn)在風團面積變小、顏色變淺、隆起程度降低；瘙癢感也不像以前那樣劇烈，患者能夠忍受，無需頻繁搔抓，這說明病情在往好的方向發(fā)展。

3. 發(fā)作時間規(guī)律變化：慢性蕁麻疹的發(fā)作時間往往不固定，但如果發(fā)作時間逐漸變得有規(guī)律，且發(fā)作時間間隔延長，或者原本在特定時間段容易發(fā)作，現(xiàn)在這個規(guī)律被打破，發(fā)作時間變得不明顯，這也提示病情得到了控制，身體的自我調(diào)節(jié)能力在增強，有自愈的可能。

4. 藥物依賴減少：在治療慢性蕁麻疹過程中，患者通常需要使用藥物來控制癥狀，如抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。當發(fā)現(xiàn)即使減少藥物的使用劑量或者延長用藥間隔時間，蕁麻疹的發(fā)作依然能夠得到有效控制，甚至在不使用藥物的情況下，癥狀也不會頻繁出現(xiàn)，這表明機體自身的修復能力在提升，是可能自愈的一個信號。

5. 伴隨癥狀改善：部分慢性蕁麻疹患者可能會伴有一些其他癥狀，如胃腸道不適、頭痛等。當這些伴隨癥狀逐漸減輕或消失時，也從側(cè)面反映出身體整體狀況在好轉(zhuǎn)，有助于慢性蕁麻疹的自愈。

慢性蕁麻疹雖然是一種較為頑固的疾病，但當出現(xiàn)發(fā)作頻率降低、癥狀減輕、發(fā)作時間規(guī)律變化、藥物依賴減少以及伴隨癥狀改善等跡象時，說明病情有了明顯的好轉(zhuǎn)，存在自愈的可能性。不過，即便出現(xiàn)這些跡象，患者也不能掉以輕心，仍需保持健康的生活方式，避免接觸可能的誘發(fā)因素。如果對病情有任何疑問，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，遵醫(yī)囑進行處理。